Spaghetti alla puttanesca (version napolitaine, sans anchois)
La sauce de placard la plus bruyante d'Italie : olives de Gaeta, câpres dessalées, ail, peperoncino et origan fondus dans la tomate en dix minutes, les spaghetti finis dedans, du persil frais par-dessus.
Ingrédients pour 2
| 220 g | Spaghetti 110 g par personne |
| 400 g | Tomates pelées entières en boîte (400 g, type San Marzano) 1 boîte entière avec son jus |
| 80 g | Olives noires en saumure (Kalamata, Gaeta ou israéliennes) une vingtaine d'olives de Gaeta ou Kalamata dénoyautées, poids égoutté |
| 25 g | Câpres 2 c. à s. bombées, au sel de préférence |
| 40 g | Huile d'olive vierge extra 4 c. à s. : 3 pour la sauce, 1 crue à la fin |
| 15 g | Ail 3 gousses émincées fin |
| 2 g | Flocons de piment (peperoncino) 1 c. à c. rase ; 1 g pour un piquant doux |
| 1 g | Origan séché 1 c. à c. rase ; 2 c. à c. si l'origan est vieux et a perdu son parfum |
| 15 g | Persil plat une petite poignée de feuilles, hachées |
| 2 g | Sel fin 1/2 c. à c. rase, seulement après avoir goûté : olives et câpres salent déjà (facultatif) |
| 30 g | Gros sel pour 3 L d'eau de cuisson (10 g par litre) |
Préparation
- Porter 3 L d'eau à ébullition dans une grande casserole avec les 30 g de gros sel. Rincer les câpres sous l'eau froide ; si elles sont au sel, les laisser tremper 10 minutes dans un bol d'eau froide puis les égoutter. Couper les olives en deux. Émincer l'ail finement. Écraser les tomates pelées à la main dans un bol avec leur jus. Hacher le persil.
- Dans une sauteuse de 28 cm, chauffer 30 g d'huile d'olive à feu moyen-doux avec l'ail et les flocons de piment. Laisser grésiller 2 minutes en remuant : l'ail blondit à peine, l'huile prend une teinte orangée. Dès que l'ail colore, passer à l'étape suivante : brun, il serait amer.
- Ajouter les olives et les câpres bien égouttées et épongées dans du papier absorbant (mouillées, elles crachent et refroidissent l'huile), remuer 1 minute à feu moyen pour qu'elles s'imprègnent d'huile. Verser les tomates écrasées et l'origan ; pas de sel pour l'instant : olives et câpres salent. C'est à cet instant que les spaghetti entrent dans l'eau (étape 4) : sauce et pâtes doivent finir ensemble. Cuire 10 minutes à feu moyen, à découvert, en remuant de temps en temps : la sauce épaissit, devient brillante, l'huile remonte en surface et la cuillère laisse un sillon dans le fond.
- Au moment où les tomates entrent dans la sauteuse (début des 10 minutes de l'étape 3), l'eau doit bouillir à gros bouillons ; si elle bout avant, baisser le feu et couvrir pour la garder frémissante, puis la ramener à ébullition. Y plonger les spaghetti, remuer la première minute pour qu'ils ne collent pas, et cuire 1 minute de moins que le temps du paquet (8 à 11 minutes selon la marque) : encore fermes au cœur. Prélever une louche (150 g) d'eau de cuisson juste avant d'égoutter. Si la sauce est prête avant les pâtes, la garder à feu doux et la rallonger de 2 c. à s. d'eau de cuisson.
- Égoutter sans rincer et verser les spaghetti dans la sauteuse, feu vif. Ajouter la moitié de l'eau de cuisson (75 g) et mélanger énergiquement avec des pinces 1 à 2 minutes : la sauce s'accroche aux pâtes et devient crémeuse, plus rien ne nage au fond. Rallonger du reste par cuillerées si c'est sec. Goûter et saler seulement si nécessaire (le 1/2 c. à c. rase prévu, rarement tout).
- Éteindre, ajouter le persil haché et les 10 g d'huile d'olive restants, mélanger un dernier tour et servir aussitôt dans des assiettes chaudes. Pas de fromage : même à Naples on n'en met pas sur la puttanesca.
Version allégée
- Spaghetti : 140 g
- Huile d'olive vierge extra : 25 g
- Olives noires en saumure (Kalamata, Gaeta ou israéliennes) : 60 g
- Câpres : 20 g
À l'étape 2, chauffer 20 g d'huile d'olive (2 c. à s.) au lieu de 30 g.
À l'étape 6, finir avec 5 g d'huile crue (1/2 c. à s.) au lieu de 10 g.
70 g de pâtes par personne, 2,5 c. à s. d'huile (2 pour la sauce, 1/2 crue) et un quart d'olives et de câpres en moins pour garder le même équilibre de sel : la sauce, déjà pleine de goût, porte très bien une assiette plus petite.
Dans l'assiette
Recette
671 kcal · P 17 g · G 79 g · L 30 g
grammages par personne
- 110 g Spaghetti
- 200 g Tomates pelées entières en boîte (400 g, type San Marzano)
- 40 g Olives noires en saumure (Kalamata, Gaeta ou israéliennes)
- 12 g Câpres
- 20 g Huile d'olive vierge extra
- 8 g Ail
- 1 g Flocons de piment (peperoncino)
- 0 g Origan séché
- 8 g Persil plat
- 1 g Sel fin
- 15 g Gros sel
Conseils
Version napolitaine, donc sans anchois : parve et sans variante, tout le monde mange la même assiette. Les Romains font fondre 3 filets d'anchois dans l'huile avec l'ail ; ici on ne le fait pas, ce serait un plat poisson. Avec des olives noires « californiennes » en boîte, le plat est raté : prendre des olives de table en saumure, dénoyautées pour que personne ne crache de noyaux à table. La sauce se garde 3 jours au frais et se prépare la veille ; froide sur du pain grillé, elle fait aussi une bruschetta. Le plat est un primo de blé dur, pauvre en protéines (17 g par personne, toutes du blé) : le servir après une entrée qui en apporte, houmous maison ou salade mechouia avec ses œufs durs, jamais après une simple salade.
Née selon la légende à Ischia (Sandro Petti, années 1950) ; codifiée sans anchois par Jeanne Caròla Francesconi, La cucina napoletana (1965) ; Rome y ajoute les anchois.