פטוש — סלט פריך עם סומאק ופיתה קלויה
חסה רומית, עגבניות, מלפפון וצנוניות ברוטב לימוני עם סומאק ורכז רימונים, וקרעי פיתה זהובים בשמן זית ומתובלים בסומאק, שמוסיפים ברגע האחרון.
אופן ההכנה
- מדליקים תנור על 190 מעלות. בזמן שהוא מתחמם, כ־10 דקות, מפרידים את הפיתה לשתי שכבות דקות ומברישים את שני הצדדים של כל שכבה ב־15 גרם שמן הזית. קורעים לחתיכות בגודל 3 ס״מ ומפזרים בשכבה אחת בתבנית קטנה. ממליחים ב־0.5 גרם מלח.
- בקערת ההגשה מערבבים 3 גרם סומאק, כפית שטוחה אחת, עם השום המגורר ו־20 גרם מיץ לימון. משהים בזמן אפיית הפיתה וחיתוך הירקות: החומצה מעדנת את השום החי והסומאק צובע את המיץ בוורוד.
- כשהתנור חם, אופים את הפיתה 8–10 דקות ומערבבים פעם אחת: החתיכות צריכות להיות זהובות, שבירות ויבשות עד המרכז. מיד עם היציאה מפזרים 1 גרם סומאק על הפיתה החמה ומצננים ללא כיסוי כדי שתהיה פריכה. בינתיים חותכים את החסה לרצועות רחבות, את העגבניות לחתיכות בגודל 1.5 ס״מ, ומסלקים חלק מהזרעים אם הן עסיסיות מאוד. חותכים את המלפפון לחתיכות של 1.5 ס״מ, את הצנוניות לפרוסות דקות ואת הבצל הירוק באלכסון. מייבשים שאריות מי שטיפה. קוצצים גס את הפטרוזיליה וקורעים את הנענע ביד.
- מוסיפים לבסיס הלימון והסומאק את רכז הרימונים, 2.5 גרם מלח ו־30 גרם שמן זית. טורפים לרוטב אחיד, חמצמץ ובעל טעם פירותי עדין. טועמים: אם החמיצות צורבת בלשון, מוסיפים עוד כף שמן; אם רכז הרימונים מתוק, מוסיפים את שאר מיץ הלימון. מוסיפים את הירקות ועשבי התיבול ומערבבים 30 שניות לציפוי כל העלים: הירקות צריכים להבריק בלי לשחות בנוזלים, וללא רוטב מרוכז בתחתית.
- ממש לפני שמביאים לשולחן מערבבים פנימה חצי מהפיתה שהתקררה ומניחים את השאר מעל. מפזרים על הפיתה העליונה את קורט הסומאק האחרון, הגרם שנותר. מגישים בתוך 5 דקות: החתיכות המעורבבות בסלט סופגות מעט רוטב, ואלה שמעל נשארות פריכות.
מה יש בצלחת
מתכון
389 קלוריות · חלבון 7 גרם · פחמימות 32 גרם · שומן 24 גרם
כמויות לסועד
- 50 גרם חסה ערבית / רומית
- 100 גרם עגבניות
- 75 גרם מלפפון
- 30 גרם צנונית
- 12.5 גרם בצל ירוק
- 6 גרם פטרוזיליה
- 3 גרם נענע
- 40 גרם פיתות
- 22.5 גרם שמן זית כתית מעולה
- 2.5 גרם סומאק
- 5 גרם רכז רימונים
- 30 גרם לימון
- 1.5 גרם שום
- 1.5 גרם מלח דק
טיפים לבישול
לגרסה של סבתות לבנוניות מטגנים את חתיכות הפיתה דקה בשמן ניטרלי חם מאוד בעומק 2 ס״מ, במקום לאפות. מסננים על נייר סופג ומפזרים מיד מלח וסומאק. בעונה מחליפים חצי מהחסה ב־50 גרם רגלת הגינה, ריג׳לה, שאפשר למצוא בשוק בקיץ, ומפרידים את העלים מהגבעולים: זהו הירק המזוהה עם הפטוש המסורתי. אפשר להוסיף גם 60 גרם פלפל ירוק בקוביות קטנות, אם אוהבים את הפריכות שלו. אפשר להכין מראש את הפיתה הקלויה, הירקות והרוטב, אבל שומרים אותם בנפרד עד ההגשה. הסומאק ורכז הרימונים מוסיפים שני סוגים שונים של חמיצות; בוחרים רכז רימונים חמצמץ ממש, ולא סירופ מתוק. לא שומרים למחרת סלט שכבר עורבב עם הפיתה: הניגוד בין המרקמים ייעלם.
סלט כפרי מהמטבח הלבנטיני, מלבנון, סוריה ופלסטין, שנכנס גם למטבח הישראלי. משרים את הסומאק בלימון ומפרידים את הפיתה לשתי שכבות, כמו במטבח הביתי הלבנוני.
תגובות וחוות דעת
עדיין אין תגובות שפורסמו.
שתפו את החוויה שלכם
השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.