דילוג לתוכן
menutov

עוף גנרל טאו עם אורז יסמין

בשרי סינית · 4/5 · קשה · 60 דקות, מתוכן 45 דקות עבודה

קלאסיקה סינית־אמריקאית: עוף מטוגן ופריך בציפוי מבריק של רוטב חמוץ־מתוק עם ג׳ינג׳ר ופלפל חריף, שמכינים בלי קטשופ.

אופן ההכנה

  1. העוף מגיע מהקצב חתוך לקוביות בגודל 2 ס״מ; מייבשים בנייר סופג. קוצצים דק את השום והג׳ינג׳ר, פורסים את הבצל הירוק ומפרידים בין החלק הלבן לירוק. שוברים את הפלפלים החריפים לשניים וזורקים את הגרעינים. מערבבים בקערה את הרוטב: 70 גרם מים, 30 גרם סויה, 10 גרם יין לבן, 30 גרם חומץ אורז, 30 גרם סוכר ו־8 גרם קורנפלור, עד שהסוכר נמס.
  2. מערבבים את העוף עם 7 גרם סויה, 5 גרם יין לבן והביצה הטרופה, ומשהים במקרר 10 דקות. לא מוסיפים מלח: העוף הכשר כבר מומלח והרוטב משלים את התיבול.
  3. בזמן ההשריה מכינים את הרוטב. אם מגישים שומשום, קולים אותו בלי שמן במחבת הסוטאז׳ בקוטר 26–28 ס״מ, על אש בינונית במשך 2 דקות, עד להזהבה קלה ולניחוח אגוזי. מעבירים לצלוחית. באותה מחבת מחממים 15 גרם שמן חמניות, כף נדיבה, על אש בינונית־נמוכה. מוסיפים את הפלפלים החריפים, השום, הג׳ינג׳ר והחלק הלבן של הבצל הירוק ומערבבים 30–40 שניות: המרכיבים רוחשים ומדיפים ניחוח בלי לשנות צבע. מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים ללא הפסקה 30–45 שניות, עד שהוא מתכהה ומבריק. מערבבים את הרוטב בקערה, כי הקורנפלור שוקע לתחתית, ויוצקים מיד למחבת כדי לעצור את הטיגון.
  4. מביאים את הרוטב לרתיחה תוך ערבוב במשך 1–2 דקות: הוא מסמיך בבת אחת, יוצר בועות גדולות ואיטיות ומבריק. הוא צריך להיות סמיך כמו סירופ חם, מספיק כדי להישאר על גב כף בלי לנזול. טועמים ומוסיפים מעט סויה אם חסרה מליחות, או מעט חומץ אם הוא מתוק מדי. מכבים ומשאירים במחבת.
  5. מפזרים את 80 גרם הקורנפלור בכלי שטוח. מגלגלים בו את חתיכות העוף אחת־אחת, אחרי שנותנים לעודפי הביצה לטפטף בחזרה לקערה, ומהדקים כדי ליצור בליטות קטנות בציפוי. ממתינים 3 דקות: האבקה נדבקת ונרטבת בחלק מהמקומות. זורקים את שארית המשרה הגולמית ואת עודפי הקורנפלור.
  6. יוצקים את 450 גרם השמן לסיר בקוטר 18 ס״מ, לעומק של כ־2 ס״מ ולעולם לא יותר משליש גובה הסיר, ומחממים על אש בינונית־גבוהה. באותו זמן מתחילים להכין את האורז: שוטפים, מעבירים לסיר בקוטר 16 ס״מ עם 270 גרם מים, מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש נמוכה מאוד 12 דקות. משהים מכוסה מחוץ לאש 10 דקות. המנוחה מסתיימת בזמן הטיגון השני.
  7. בסבב הטיגון הראשון מחממים את השמן ל־160–165 מעלות. בלי מדחום: קורט קורנפלור לח שמכניסים לשמן רוחש מיד ועולה תוך בעבוע, ומקל אכילה מעץ שטובלים בשמן מתכסה בבועות קטנות וסדירות. מטגנים את העוף בשלושה סבבים, 3 דקות לכל סבב, ומפרידים בין החתיכות בכף מחוררת. הן יוצאות בהירות וקשיחות, אך עדיין לא זהובות. מעבירים לרשת בלי לכסות ונותנים לשמן לחזור לטמפרטורה בין הסבבים.
  8. לטיגון השני מגבירים את האש ומחממים את השמן ל־190 מעלות: סביב מקל האכילה נוצרות בועות מהירות וצפופות, והשמן מרצד בלי לעשן. מטגנים שוב את כל העוף בשני סבבים, 60–90 שניות: הציפוי מקבל צבע זהוב עמוק ומשמיע צליל יבש כשמקישים עליו בכף המחוררת. חותכים את החתיכה הגדולה ביותר לשניים: הבשר לבן במרכז והמיצים צלולים. בטיגון כפול מספיקות 3 דקות ואחריהן דקה לקוביות של 2 ס״מ. מסננים על הרשת ומכבים את האש מתחת לשמן.
  9. מחממים את הרוטב על אש גבוהה 30 שניות תוך ערבוב, עד שהוא מבעבע. אם הסמיך מדי בזמן ההמתנה, מוסיפים כף מים. מכבים, מוסיפים את העוף והופכים בתוך הרוטב 20–30 שניות: כל חתיכה צריכה להיות מצופה ומבריקה, בלי שלולית בתחתית. מחוץ לאש מזלפים את שמן השומשום, מוסיפים את החלק הירוק של הבצל הירוק ומערבבים פעם אחרונה.
  10. מאווררים את האורז במזלג, מחלקים לשתי צלחות, מניחים מעל את העוף המצופה ומפזרים את השומשום הקלוי, אם משתמשים בו. מגישים מיד: הפריכות מתרככת כשהעוף ממתין בתוך הרוטב.

מה יש בצלחת

אני

1094 קלוריות · חלבון 52 גרם · פחמימות 118 גרם · שומן 45 גרם

כמויות לסועד
  • 200 גרם פרגיות
  • 90 גרם אורז יסמין (אורז תאילנדי ריחני), לא מבושל
  • 27.5 גרם ביצים
  • 44 גרם קורנפלור
  • 232.5 גרם שמן חמניות
  • 18.5 גרם רוטב סויה
  • 7.5 גרם יין לבן יבש כשר
  • 15 גרם חומץ אורז ללא תיבול, כשר
  • 15 גרם סוכר לבן
  • 10 גרם רסק עגבניות
  • 7.5 גרם ג'ינג'ר
  • 6 גרם שום
  • 1 גרם פלפלי צ׳ילי אדומים שלמים ומיובשים
  • 17.5 גרם בצל ירוק
  • 2 גרם שמן שומשום קלוי
  • 2.5 גרם שומשום
  • 177.5 גרם מים

סועד נוסף

1094 קלוריות · חלבון 52 גרם · פחמימות 118 גרם · שומן 45 גרם

כמויות לסועד
  • 200 גרם פרגיות
  • 90 גרם אורז יסמין (אורז תאילנדי ריחני), לא מבושל
  • 27.5 גרם ביצים
  • 44 גרם קורנפלור
  • 232.5 גרם שמן חמניות
  • 18.5 גרם רוטב סויה
  • 7.5 גרם יין לבן יבש כשר
  • 15 גרם חומץ אורז ללא תיבול, כשר
  • 15 גרם סוכר לבן
  • 10 גרם רסק עגבניות
  • 7.5 גרם ג'ינג'ר
  • 6 גרם שום
  • 1 גרם פלפלי צ׳ילי אדומים שלמים ומיובשים
  • 17.5 גרם בצל ירוק
  • 2 גרם שמן שומשום קלוי
  • 2.5 גרם שומשום
  • 177.5 גרם מים

טיפים לבישול

מכינים את הרוטב לפני הטיגון ומשאירים אותו במחבת שלו, כדי שלא יהיה צורך להשגיח על שמן טיגון ועל רוטב באותו זמן. הטיגון הכפול הוא לב המנה: הראשון, ב־160–165 מעלות, מבשל את העוף בלי להשחים אותו; השני, ב־190 מעלות ממש לפני הציפוי ברוטב, יוצר מעטפת יבשה שמחזיקה מעמד ברוטב. כשהשמן קר מדי, הציפוי סופג אותו; כשהוא חם מדי בטיגון הראשון, הציפוי משחים לפני שהמרכז מתבשל. ברשימת הקניות מופיעים 465 גרם שמן; בחישוב התזונתי מעריכים ש־45 גרם נספגים בעוף ועוד 15 גרם נכנסים לרוטב, עם הבדלים לפי מידת הסינון. נותנים לשמן שנותר להתקרר לפני שמסננים לשימוש נוסף בטיגון או משליכים. משתמשים בסויה, בחומץ וביין עם הכשר פרווה.

ציוד : סיר בקוטר 18 ס״מ ובגובה 10 ס״מ לפחות, לטיגון, מחבת סוטאז׳ בקוטר 26–28 ס״מ, לרוטב ולציפוי, סיר בקוטר 16 ס״מ עם מכסה, לאורז, רשת ומגש, כף מחוררת, קערות, מקל אכילה מעץ; מדחום מטבח לפי הרצון

מהמטבח הסיני־אמריקאי, עוף גנרל טאו או גנרל צו; גרסה ביתית כשרה בלי קטשופ.

אחרי הארוחה

מנות פתיחה לצד המנה

עוד שלושה מתכונים שכדאי לנסות

ההצעות מתייחסות למתכונים המקוריים. בדקו את המרכיבים בהתאם לסועדים ולגרסאות שבחרתם.

תגובות וחוות דעת

עדיין אין תגובות שפורסמו.

שתפו את החוויה שלכם

השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.

בין 20 ל־2000 תווים. אין לפרסם קישורים.