דילוג לתוכן
menutov

מאפו טופו צמחוני עם פטריות ואורז ריחני

פרווה סינית · 3/5 · בינוני · 45 דקות, מתוכן 35 דקות עבודה

קוביות טופו ברוטב אדום ומבריק עם דובנג׳יאנג ופטריות קצוצות, העקצוץ של פלפל סצ׳ואן ואורז לבן שסופג את הרוטב. הגרסה ללא בשר של חדרי האוכל בצ׳נגדו.

אופן ההכנה

  1. שוטפים את האורז במסננת תחת מים קרים עד שהמים יוצאים צלולים, ומעבירים לסיר עם 275 גרם מים. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים 12 דקות על האש הנמוכה ביותר, ואז מניחים למנוחה של 10 דקות מחוץ לאש בלי להרים את המכסה. במקביל מכסים את השיטאקי בקערה ב־255 גרם מים חמים מאוד ומשרים 15 דקות, ומחממים ליטר מים בסיר שני לטופו.
  2. בינתיים משליכים את הזרעים השחורים של פלפל הסצ׳ואן, שמים את הקליפות בווק הקר ומחממים לאש בינונית. קולים ללא שמן כדקה תוך ערבוב, עד שהן מעלות מעט עשן וניחוח. מעבירים לצלחת ושומרים 1 גרם קליפות שלמות, כחצי כפית. טוחנים את השאר דק במכתש ומסננים להסרת שברים קשים ועציים. קולפים וקוצצים דק את השום והג׳ינג׳ר; פורסים את הבצל הירוק ומפרידים את החלק הלבן לקערה אחת ואת הירוק לשנייה. מפוררים את הפלפלים היבשים בין האצבעות. קוצצים את השמפיניון בסכין לקוביות של כ־5 מ״מ.
  3. כשהשיטאקי רכות, מוציאים וסוחטים מעל הקערה, וקוצצים כמו את הפטריות הטריות. יוצקים בעדינות את מי ההשריה דרך מסננת דקה ומשאירים את המשקע בתחתית הקערה. צריכים להישאר כ־220 גרם; משלימים במעט מים לפי הצורך. חותכים את הטופו לקוביות של 2 ס״מ. מערבבים את הקורנפלור עם 30 גרם מים קרים.
  4. ממליחים את המים שבסיר השני במלח המדוד ושומרים על בעבוע עדין. מכניסים את קוביות הטופו ומשאירים 2 דקות בלי לערבב: פני השטח מתייצבים, הטעם הקטנייתי נחלש והטופו מתחמם גם במרכז. מוציאים בכף מחוררת ומשאירים במסננת לניקוז.
  5. מנגבים את הווק ומחממים על אש גבוהה עם 20 גרם שמן. מקפיצים את כל הפטריות 7–8 דקות בלי לערבב ללא הפסקה: בהתחלה המים יוצאים ורותחים, אחר כך הם מתאדים, והקוביות רוחשות ומשחימות בקצוות. מוציאים לצלחת.
  6. מנמיכים לאש בינונית, יוצקים את 30 גרם השמן שנותרו ומוסיפים את קליפות הסצ׳ואן השלמות ל־30 שניות כדי שיתנו טעם בשמן, ואז מוציאים בכף מחוררת. מוסיפים את הדובנג׳יאנג ומערבבים בשמן דקה: השמן נעשה אדום בוהק והממרח מעלה ניחוח, בלי להשחיר. מוסיפים את השום, הג׳ינג׳ר והפלפלים המפוררים ומערבבים 30 שניות. יוצקים את היין הלבן ומגרדים את המשקעים בתחתית במשך 20 שניות.
  7. מחזירים את הפטריות, יוצקים את 220 גרם הנוזל המסונן, רוטב הסויה והסוכר ומביאים לבעבוע עדין. טועמים את הרוטב: הוא צריך להיות מלוח וחריף באופן מורגש, כי הטופו והאורז אינם כאלה. אם צריך, מתקנים בכפית סויה או בכפית דובנג׳יאנג. מוסיפים את הטופו המסונן ואת החלקים הלבנים של הבצל הירוק ומבשלים בבעבוע עדין 3 דקות על אש נמוכה. דוחפים בעדינות את הרוטב מעל הקוביות בגב המרית, בלי להפוך אותן.
  8. מערבבים את הקורנפלור המדולל ויוצקים בשלוש פעמים סביב שולי הווק, עם המתנה של 20 שניות בין הוספה להוספה, תוך דחיפה עדינה של הרוטב במרית. עוצרים ברגע שהרוטב מצפה את הקוביות, מבריק ומשאיר ציפוי על המרית: יותר מדי קורנפלור יהפוך אותו לג׳לטיני. אם הוא עדיין נוזלי אחרי 2 דקות, מוסיפים עוד כפית קורנפלור מעורבבת במעט מים קרים.
  9. מסירים מהאש, מפזרים את החלקים הירוקים של הבצל ואת כל אבקת הסצ׳ואן ומזלפים מעל כפית מהשמן האדום שבשולי הווק. מאווררים את האורז במזלג ומגישים את הטופו בשתי קערות עמוקות, עם האורז בצד, כדי לאזן כל ביס של רוטב.
גרסה קלה יותר
  • אורז יסמין (אורז תאילנדי ריחני), לא מבושל : 140 גרם
  • מים : 1460 גרם
  • שמן חמניות : 35 גרם
  • פטריות שמפיניון : 350 גרם

בשלב 1 מבשלים 140 גרם אורז עם 175 גרם מים, באותו זמן בישול.

בשלב 5 מקפיצים 350 גרם פטריות ב־10 גרם שמן בלבד במשך 9–10 דקות; בשלב 6 מטגנים את הדובנג׳יאנג ב־25 גרם השמן שנותרו עד שהשמן נעשה אדום.

פחות אורז, יותר פטריות ואותו רוטב: משאירים בדיוק מספיק שמן כדי שיקבל צבע אדום.

מה יש בצלחת

מתכון

1182 קלוריות · חלבון 55 גרם · פחמימות 115 גרם · שומן 53 גרם

כמויות לסועד
  • 300 גרם טופו קשה טבעי
  • 125 גרם פטריות שמפיניון
  • 5 גרם פטריות שיטאקי מיובשות ופרוסות
  • 110 גרם אורז יסמין (אורז תאילנדי ריחני), לא מבושל
  • 25 גרם שמן חמניות
  • 15 גרם מחית פול מותסס וצ׳ילי (דובנג׳יאנג, טובאן ג׳אן)
  • 1 גרם פלפלי צ׳ילי אדומים שלמים ומיובשים
  • 7.5 גרם יין לבן יבש כשר
  • 4 גרם רוטב סויה
  • 2 גרם פלפל סצ׳ואן (קליפות הגרגרים)
  • 7.5 גרם ג'ינג'ר
  • 7.5 גרם שום
  • 20 גרם בצל ירוק
  • 7.5 גרם קורנפלור
  • 2 גרם סוכר לבן
  • 3 גרם מלח דק
  • 780 גרם מים

טיפים לבישול

בוחרים דובנג׳יאנג, סויה וטופו עם הכשר פרווה. אם אין דובנג׳יאנג, מחליפים ב־25 גרם מיסו טבעי וב־18 גרם ממרח צ׳ילי: הטעם עדין יותר והרוטב פחות אדום. לטעם מסורתי עוד יותר, מוסיפים עם הדובנג׳יאנג 10 גרם רוטב כשר של שעועית שחורה מותססת ושום, הנמכר בשם black bean garlic sauce. בלי פלפל סצ׳ואן המנה עדיין טעימה, אך מאבדת את העקצוץ: מוסיפים 1 גרם פלפל שחור טחון טרי ולא מנסים לחקות אותו. בלי שיטאקי מיובשות, מגדילים את כמות הפטריות הטריות ב־100 גרם ומשתמשים ב־220 גרם מים לרוטב. אפשר להכין את רוטב הפטריות והדובנג׳יאנג יום קודם, עד שלב 7 בלי הטופו, ולחמם מחדש; אז חולטים את הטופו, מוסיפים ומסמיכים. השאריות מצוינות להכנת אורז מוקפץ למחרת.

ציוד : ווק בעל תחתית שטוחה או מחבת בקוטר 28–30 ס״מ, סיר עם מכסה לאורז, סיר שני בנפח 2 ליטר לטופו, מסננת דקה, כף מחוררת, מכתש קטן, מרית, קערות

מאפו טופו סצ׳ואני בגרסה ללא בשר, עם פטריות קצוצות במקום בקר; מקור לשיטת חליטת הטופו וטיגון הדובנג׳יאנג עד שהשמן נעשה אדום: https://thewoksoflife.com/vegan-mapo-tofu/

מנות פתיחה לצד המנה

עוד שלושה מתכונים שכדאי לנסות

ההצעות מתייחסות למתכונים המקוריים. בדקו את המרכיבים בהתאם לסועדים ולגרסאות שבחרתם.

תגובות וחוות דעת

עדיין אין תגובות שפורסמו.

שתפו את החוויה שלכם

השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.

בין 20 ל־2000 תווים. אין לפרסם קישורים.