FRENעב

זיתים שבורים בתיבול תוניסאי — זיתון מקסר עם שום, קימל ואריסה

פרווה תוניסאי־יהודי · קל · 15 דקות, מתוכן 10 דקות עבודה

הכמיה שפותחת כל ארוחה תוניסאית: זיתים ירוקים שבורים ומסוננים היטב, עטופים במרינדה של שום, קימל, אריסה, לימון כבוש ושמן זית, עם פטרוזיליה מעל.

מצרכים לשניים

140 גרםזיתים ירוקים רצוצים משקל מסונן; זיתים קנויים במי מלח, מוכנים לאכילה, עם גלעינים
60 גרםלימון מיץ מחצי לימון, 25 גרם
15 גרםלימון כבוש רבע לימון: הקליפה בלבד, ללא הפנים, חתוכה לקוביות קטנות
10 גרםשום 2 שיניים, כתושות במועך שום
2 גרםקימל טחון כפית שטוחה
1 גרםכוסברה טחונה 1/2 כפית
12 גרםאריסה 2 כפיות; 6 גרם לחריפות עדינה
30 גרםשמן זית כתית מעולה 3 כפות
10 גרםפטרוזיליה 2 כפות קצוצות, מוסיפים בהגשה
10 גרםפלפל חריף ירוק פלפל קטן אחד בפרוסות דקות (או 1 גרם פתיתי צ׳ילי) (לא חובה)
400 גרםמים להפחתת המליחות לפי הצורך, בשני סבבים; שופכים בסיום

אופן ההכנה

  1. מסננים את הזיתים וטועמים אחד. אם הם עדינים וטעימים כמו שהם, מסננים בלי לשטוף: מי הכבישה מוסיפים טעם. אם הם מלוחים מאוד, מכסים ב־200 גרם מים פושרים ל־15 דקות, מסננים, מכסים ב־200 גרם המים הטריים הנותרים לעוד 15 דקות ומסננים שוב. בשני המקרים מייבשים על מגבת נקייה כדי שהמרינדה תיצמד.
  2. מברישים את חצי הלימון תחת מים זורמים, מייבשים וסוחטים 25 גרם מיץ. מסירים את פנים רבע הלימון הכבוש, שוטפים את הקליפה וחותכים לקוביות קטנות של 3 מ״מ. מקלפים וכותשים את השום במועך שום ומערבבים בקערה עם האריסה, הקימל, הכוסברה הטחונה, מיץ הלימון ושמן הזית, עד שמתקבל רוטב אדום ואחיד. מוסיפים את הפלפל הירוק החריף בפרוסות דקות אם משתמשים.
  3. שמים את הזיתים וקוביות הלימון הכבוש בקופסה קטנה, יוצקים את המרינדה ומערבבים 30 שניות לציפוי יסודי. סוגרים ומשרים שעתיים בטמפרטורת החדר, תוך ניעור הקופסה פעמיים: מחוץ לקור השמן נשאר נוזלי, והשום, הקימל והאריסה חודרים לסדקים בזיתים. לאחר מכן מכניסים למקרר עד ההגשה.
  4. מוציאים מהמקרר 20 דקות לפני ההגשה כדי שהשמן יחזור להיות נוזלי. מערבבים שוב, מחלקים לשתי קעריות עם כף נדיבה מהמרינדה ומפזרים פטרוזיליה קצוצה. מגישים כלי לגלעינים; לא מוסיפים מלח.

מה יש בצלחת

מתכון

273 קלוריות · חלבון 2 גרם · פחמימות 3 גרם · שומן 27 גרם

כמויות לסועד
  • 70 גרם זיתים ירוקים רצוצים
  • 30 גרם לימון
  • 7.5 גרם לימון כבוש
  • 5 גרם שום
  • 1 גרם קימל טחון
  • 0.5 גרם כוסברה טחונה
  • 6 גרם אריסה
  • 15 גרם שמן זית כתית מעולה
  • 5 גרם פטרוזיליה
  • 5 גרם פלפל חריף ירוק
  • 200 גרם מים

טיפים לבישול

מכינים יום מראש או בבוקר: שעתיים ההשריה אינן נכללות ב־15 הדקות, והזיתים טעימים הרבה יותר אחרי לילה. הם נשמרים 5 ימים במקרר בתוך השמן. מוציאים 20 דקות לפני ההגשה כדי שהשמן יחזור להיות נוזלי. אם צריך להפחית את המליחות, מביאים בחשבון עוד 30 דקות. משתמשים רק בזיתים קנויים שכבר נכבשו במי מלח ומוכנים לאכילה; המתכון אינו מוציא מרירות מזיתים טריים ולא כבושים. כמיה מוגשת בדרך כלל לצד מנות נוספות: מוסיפים גזר בכמון, סלט משוויה או תפוחי אדמה באריסה למנה ראשונה שלמה; אם מגישים רק אותה, מכפילים כמויות. הגלעינים והמרינדה שלא נאכלת גורמים לחישוב התזונתי להיות מעט גבוה מהצריכה בפועל.

ציוד : מסננת, קופסה קטנה עם מכסה אטום, מועך שום, 2 קעריות

זיתון מקסר, זיתים ירוקים שבורים המוגשים בכמיה אצל יהודי תוניס, בתיבול שום, קימל, לימון כבוש ואריסה.

מכירים את המטבח

המטבח היהודי התוניסאי: 15 מנות ואיך לשלב אותן

עוד שלושה מתכונים שכדאי לנסות

ההצעות מתייחסות למתכונים המקוריים. בדקו את המרכיבים בהתאם לסועדים ולגרסאות שבחרתם.

תגובות וחוות דעת

עדיין אין תגובות שפורסמו.

שתפו את החוויה שלכם

השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.

בין 20 ל־2000 תווים. אין לפרסם קישורים.