דילוג לתוכן
menutov

המטבח הישראלי והים־תיכוני

רשתה ביתית בסגנון אלג׳יר עם עוף

שיתוף המתכון
שיתוף ב־WhatsApp
קישור לשיתוף

180 דק׳80 דקות עבודה קשה מאוד5/5בשרי1004 קק״לאפשר גרסה קלה יותר

מנה עיקריתחגיגיאפשר גרסה קלה יותר

רצועות פסטה דקות שמבושלות באדים, ציר צלול עם קינמון, לפת מתוקה וגרגרי חומוס סביב העוף: רשתה חגיגית ועדינה שמכינים בשמן, מלאה בניחוח.

אופן ההכנה

  1. אם מכינים יחד מנות מקוריות ומנות קלות, שומרים בצד את המרכיבים והכמויות המוצגים עבור המנות הקלות; היתרה מיועדת למנות המקוריות. מכינים את שתי הגרסאות בנפרד כאשר הבישול או התיבול שלהן שונים. את הכמויות שניתנו לכל ההכנה מחלקים בין הכלים, ולא מוסיפים את מלוא הכמות לכל כלי. מערבבים את הסולת, 30 גרם קמח ו־2 גרם מלח. מוסיפים 5 גרם שמן ו־100 גרם מים, לשים 10 דקות, ואז מוסיפים עד 15 גרם מים נוספים אם הבצק מתפורר. הוא צריך להיות מוצק וחלק. מכסים ומניחים למנוחה של 30 דקות.
  2. מחלקים לחתיכות נוחות לעבודה ומרדדים כל אחת במערוך או במכונת פסטה לעובי של פחות מ־1 מ״מ, תוך קימוח ב־20 גרם הקמח ששמרנו לרידוד. מניחים ליריעות להתייבש מעט במשך 10 דקות. חותכים לרצועות דקות מאוד ברוחב 2 מ״מ, מרימים כדי להפריד ביניהן ומניחים בקינים קטנים ורפויים על בד למשך 20 דקות.
  3. בזמן המנוחה מחממים 25 גרם שמן בסיר כבד. מרככים את הבצל 7 דקות על אש בינונית בלי להשחים. מוסיפים את העוף, מקל הקינמון, הפלפל ו־4 גרם מלח, והופכים במשך 3 דקות. יוצקים 600 גרם מים, מכסים ומבשלים בבעבוע עדין 20 דקות על אש נמוכה. ברגע שהעוף מתחיל להתבשל, מתחילים לחמם את הקוסקוסייה ולאדות את הרצועות לפי שלב 5, בלי לחכות לסיום הרוטב.
  4. אחרי 20 דקות בישול של העוף מוסיפים את הלפת, בלי לחכות לסיום אידוי הפסטה. ממשיכים 20–25 דקות, עד שסכין עוברת דרכה. מוסיפים את גרגרי החומוס ל־5 הדקות האחרונות. בודקים שהעוף הגיע ל־75 מעלות במרכז; אם הוא מוכן לפני הלפת, מוציאים אותו עם מעט ציר ושומרים מכוסה מחוץ לאש. מכבים את האש מתחת לרוטב ברגע שהירקות רכים ושומרים מכוסה עד החימום הסופי. הציר נשאר צלול, ללא עגבניות.
  5. במקביל לרוטב, ברגע שהעוף מתחיל להתבשל בשלב 3, מרתיחים מים בכמות שמתאימה לסיר התחתון של הקוסקוסייה (כ־2 ליטר כנקודת ייחוס). כשהרצועות מסיימות 20 דקות של ייבוש פני השטח, מערבבים אותן בעדינות עם 10 גרם שמן ומניחים בסלסילה בלי לדחוס. מאדים 12–15 דקות מרגע שמופיעים אדים מעל הפסטה, בלי שהמים ייגעו בסלסילה. משגיחים במקביל על הסיר כדי להוסיף את הלפת ואחריה את גרגרי החומוס בזמנים שנקבעו.
  6. מעבירים את הפסטה לכלי רחב ומזלפים 50 גרם מים פושרים. ממתינים 5 דקות ואז מאווררים בעזרת שני מזלגות. מחזירים לאידוי של 10 דקות מרגע שהאדים חוזרים. מרטיבים שוב ב־50 גרם המים שנותרו, ואם רצועה עדיין קשה במרכזה מאדים בפעם האחרונה עוד 5–10 דקות.
  7. מערבבים את הרשתה עם 10 גרם השמן ששמרנו לסיום ועם ציר מהסיר, כ־100 מ״ל. מכסים ומניחים לספיגה 5 דקות. מחזירים את העוף לסיר ל־5 דקות אם צריך, מוציאים את הקינמון ומגישים את הפסטה עם הלפת, העוף וגרגרי החומוס. מגישים את יתרת הציר בצד להוספה הדרגתית.

הגרסאות החלופיות ושלביהן נמצאים בהמשך המתכון.

גרסה קלה יותר

גרסת בסיס לשתי מנות.

מה משתנה בטעם:

הרצועות פחות מבריקות וחלקות והציר פחות עשיר. מתיקות הלפת וניחוח הקינמון בולטים יותר, עם פחות תחושה שמנונית.

  • שמן זית כתית מעולה : 30 גרם

למנות הקלות משתמשים ב־15 גרם שמן לציר שלהן, ב־5 גרם בבצק שלהן, ב־5 גרם לפני האידוי וב־5 גרם לסיום. הכמויות כלולות בכמויות הכוללות; שומרים את הרצועות והציר שלהן בנפרד מהגרסה המקורית. מאווררים את הרצועות בעדינות רבה כדי שלא יידבקו לגושים.

מפחיתים שמן בלי לשנות את הבצק או את הציר המתובל.

מה יש בצלחת

מתכון

1004 קלוריות · חלבון 55 גרם · פחמימות 110 גרם · שומן 37 גרם

כמויות לסועד
  • 90 גרם סולת דקה מחיטת דורום
  • 25 גרם קמח לבן
  • 175 גרם פרגיות
  • 150 גרם לפת
  • 90 גרם גרגירי חומוס בשימורים
  • 90 גרם בצל יבש
  • 25 גרם שמן זית כתית מעולה
  • 1 גרם מקלות קינמון
  • 0.4 גרם פלפל שחור טחון
  • 3 גרם מלח דק
  • 1425 גרם מים

טיפים לבישול

לא מבלבלים בין סולת דקה במיוחד לקוסקוס אינסטנט. אפשר להכין את הפסטה מראש ולשמור מכוסה במקרר 24 שעות; ייבוש פני השטח אינו מספיק לשמירה בארון. אפשר לחמם את הרוטב אחרי לילה במקרר, אבל הרצועות טעימות יותר כשהן מבושלות בזמן הארוחה. 180 הדקות מניחות שמכינים את הרוטב ומאדים במקביל. מקצים כ־200 דקות אם עובדים בשלבים עוקבים, או אם חותכים הכול ידנית בפעם הראשונה.

ציוד : מערוך או מכונת פסטה, קוסקוסייה, סיר כבד עם מכסה, כלי רחב, מדחום

רשתה בסגנון אלג׳יר עם עוף, לפת וגרגרי חומוס; גרסה כשרה עם שמן, ללא סמן חלבי.

מכירים את המטבח

מה אוכלים היום? מתכונים מהמטבח הישראלי והים תיכוני

מנות פתיחה לצד המנה

עוד שלושה מתכונים שכדאי לנסות

ההצעות מתייחסות למתכונים המקוריים. בדקו את המרכיבים בהתאם לסועדים ולגרסאות שבחרתם.

הכנתי את המנה הזאת

נשמח לשמוע איך יצא. אפשר לשנות את הדירוג בהמשך. הדירוגים נבדקים לפני הפרסום.

איך הייתה המנה?

תגובות וחוות דעת

עדיין אין תגובות שפורסמו.

שתפו את החוויה שלכם

השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.

בין 20 ל־2000 תווים. אין לפרסם קישורים.