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Chowder (chaudrée) de poisson au maïs et aux pommes de terre

lait poisson plat principal · classiques du monde · 2/5 · facile · 45 min dont 30 actives

La chaudrée de Nouvelle-Angleterre en version casher : une soupe-repas nappante au beurre, liée à la farine et au maïs en partie mixé, avec des pommes de terre fondantes et de gros morceaux de poisson blanc cuits tout juste nacrés, finie au beurre, à la ciboulette et au paprika fumé.

Préparation

  1. Sécher les morceaux de poisson au papier absorbant, les saler avec 2 g de sel et les garder au frais : ce salage pendant la préparation raffermit la chair et l'assaisonne à cœur. Émincer l'oignon et le poireau, puis laver le poireau émincé à grande eau et l'égoutter. Couper le céleri en dés de 1 cm (garder les feuilles pour la finition) et écraser l'ail. Égoutter le maïs au-dessus d'un bol sans le rincer : garder le jus. Mettre la bouilloire en route.
  2. Dans une casserole épaisse de 3 L, chauffer 25 g de beurre et l'huile à feu moyen-doux jusqu'à ce que le beurre mousse. Ajouter l'oignon, le poireau, le céleri et 3 g de sel ; faire suer 6 minutes en remuant de temps en temps, sans coloration : les légumes sont fondants et translucides. Pendant ce temps, peler les pommes de terre et les couper en dés de 1 cm. Ajouter l'ail, le thym et 2 g de paprika fumé, remuer 30 secondes jusqu'à ce que ça embaume, puis saupoudrer la farine et remuer 1 minute : elle enrobe les légumes sans brunir.
  3. Verser l'eau bouillante petit à petit en raclant le fond pour dissoudre la farine, puis le jus du maïs, le demi-cube émietté, le laurier, les pommes de terre et 3 g de sel. L'eau doit tout juste couvrir les pommes de terre ; sinon, compléter de 50 à 100 g d'eau chaude. Porter à frémissement à feu moyen-vif (1 à 2 minutes), couvrir aux trois quarts et cuire 10 minutes à feu doux : un dé s'écrase sans effort contre la paroi. Écraser une dizaine de dés contre la paroi avec une cuillère. Pendant la cuisson, ciseler la ciboulette et griller le pain.
  4. Retirer le laurier. Verser le lait et ajouter le maïs, sauf 100 g. Mettre ces 100 g dans un verre doseur avec une louche de soupe et les mixer finement au mixeur plongeant, puis les reverser : c'est le geste du corn chowder, il lie et sucre la soupe. Réchauffer 4 minutes à feu moyen en remuant et en raclant le fond ; dès que la surface fume et que de petites bulles apparaissent sur les bords, baisser à feu doux. Ne jamais laisser bouillir. Goûter : rectifier avec jusqu'à 2 g de sel et poivrer au moulin, la soupe doit être franchement assaisonnée. Elle nappe le dos de la cuillère et le doigt y laisse une trace nette.
  5. Remuer une fois en raclant le fond, puis déposer les morceaux de poisson en une couche sur la soupe et les enfoncer juste sous la surface, sans remuer ensuite. Revenir à petit frémissement à feu moyen-doux (1 minute environ), couvrir et cuire 3 minutes à feu très doux, puis éteindre et laisser 3 minutes à couvert hors du feu : la chaleur de la soupe finit la cuisson. La chair est tout juste opaque à cœur et se sépare en gros flocons nacrés sous une légère pression de la cuillère ; si le cœur d'un morceau est encore translucide, remettre 1 à 2 minutes à feu très doux.
  6. Servir dans de grandes assiettes creuses : la soupe d'abord, puis les morceaux de poisson déposés sur le dessus à la louche pour ne pas les briser. Finir chaque assiette par 5 g de beurre qui fond en perles à la surface, une pincée de paprika fumé, la ciboulette, quelques feuilles de céleri et deux tours de moulin. Servir avec le pain grillé. Il y a de quoi resservir : garder le reste couvert, feu éteint, dans la casserole.

Les variantes et leurs étapes restent accessibles sous la recette.

sans poisson
  • Filets de poisson blanc frais (merlu / bakala, ou perche du Nil) → Haricots blancs (cannellini) en boîte (400 g) 240 g (1 boîte de 400 g, égouttée et rincée ; 120 g par assiette)
  • plus Kashkaval (morceau de 250 g) 60 g (râpé, 30 g par assiette ; ou de la gvina tsehouba (fromage jaune type gouda, Emek) râpée, qui fond encore plus lisse)
  1. Repas mixte (une assiette de chaque) : à l'étape 1, ne saler que 200 g de poisson, avec 1 g de sel. À la fin de l'étape 4, verser la moitié de la soupe dans une casserole de 2 L à couvercle, avec une louche à part. Y ajouter 120 g de haricots blancs égouttés et rincés, couvrir et laisser chauffer 6 minutes à petit frémissement pendant que 200 g de poisson cuisent dans la casserole de 3 L comme à l'étape 5. Hors du feu, incorporer 30 g de kashkaval râpé en trois fois, en remuant entre chaque ajout, jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse dans la soupe, puis finir l'assiette comme à l'étape 6 : beurre, paprika fumé, ciboulette, poivre. Le reste de la boîte de haricots se garde 3 jours au frais.
  2. Deux assiettes sans poisson : à l'étape 5, mettre les 240 g de haricots dans la soupe à la place du poisson, chauffer 6 minutes à petit frémissement à couvert, puis incorporer les 60 g de kashkaval en trois fois, hors du feu, jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse.

C'est un corn chowder au fromage, l'autre grand classique du chowder, pas un pis-aller : même base, même finition, le fromage fondu remplace le poisson et les haricots apportent les protéines. Le bouillon est au demi-cube de légumes, sans poisson : les deux assiettes partent de la même soupe et restent laitières.

Version allégée
  • Beurre doux 82 % (plaquette de 200 g) : 20 g
  • Pain (baguette ou pain de campagne) : 60 g

À l'étape 2, faire suer avec 15 g de beurre et l'huile ; à l'étape 6, une petite noisette de 2 à 3 g par assiette.

Moins de beurre et moitié de pain : la liaison à la farine et au maïs mixé garde le velouté.

Dans l’assiette

Recette

1022 kcal · protéines 60 g · glucides 115 g · lipides 32 g

Quantités par personne
  • 200 g Filets de poisson blanc frais (merlu / bakala, ou perche du Nil)
  • 225 g Pommes de terre
  • 142,5 g Maïs doux en boîte
  • 75 g Poireaux
  • 50 g Oignons jaunes
  • 30 g Céleri branche
  • 5 g Ail
  • 17,5 g Beurre doux 82 % (plaquette de 200 g)
  • 2,5 g Huile d'olive vierge extra
  • 6 g Farine de blé ordinaire
  • 1,5 g Paprika fumé
  • 0,5 g Thym séché
  • 0,15 g Laurier (feuilles séchées)
  • 175 g Eau
  • 2,5 g Bouillon de légumes en cubes
  • 225 g Lait frais 3 % (carton de 1 L)
  • 5 g Sel fin
  • 0,75 g Poivre noir en grains
  • 5 g Ciboulette
  • 60 g Pain (baguette ou pain de campagne)

Variante sans poisson

1047 kcal · protéines 40 g · glucides 128 g · lipides 38 g

Quantités par personne
  • 225 g Pommes de terre
  • 142,5 g Maïs doux en boîte
  • 75 g Poireaux
  • 50 g Oignons jaunes
  • 30 g Céleri branche
  • 5 g Ail
  • 17,5 g Beurre doux 82 % (plaquette de 200 g)
  • 2,5 g Huile d'olive vierge extra
  • 6 g Farine de blé ordinaire
  • 1,5 g Paprika fumé
  • 0,5 g Thym séché
  • 0,15 g Laurier (feuilles séchées)
  • 175 g Eau
  • 2,5 g Bouillon de légumes en cubes
  • 225 g Lait frais 3 % (carton de 1 L)
  • 5 g Sel fin
  • 0,75 g Poivre noir en grains
  • 5 g Ciboulette
  • 60 g Pain (baguette ou pain de campagne)
  • 120 g Haricots blancs (cannellini) en boîte (400 g)
  • 30 g Kashkaval (morceau de 250 g)

Conseils

Une casserole pour deux assiettes de poisson, une seconde petite pour le repas mixte. Pour plus de goût, remplacer 100 g de poisson blanc par 100 g de saumon en morceaux, cuit de la même façon. Si une brique de crème est déjà ouverte, 50 g à la place de 50 g de lait arrondissent la soupe ; inutile d'en acheter pour ça. Quand personne à table ne s'abstient de poisson, un fumet maison remplace l'eau et le cube (carcasse demandée au poissonnier, 20 minutes de frémissement) ; jamais en repas mixte, puisque l'assiette sans poisson part de la même soupe. Les restes se réchauffent à feu très doux, sans bouillir, juste le temps qu'ils fument : le poisson ne doit pas recuire.

Matériel : casserole épaisse de 3 L à couvercle, mixeur plongeant et verre doseur, grille-pain, casserole de 2 L à couvercle (repas mixte)

Chaudrée (chowder) de poisson de la Nouvelle-Angleterre, version casher : beurre et paprika fumé pour le goût fumé, maïs en partie mixé comme dans le corn chowder.

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