קציצות שוודיות ברוטב חום פרווה עם פירה
קטבולר בגרסה כשרה: קציצות קטנות מבקר ועגל, מתובלות בפלפל אנגלי ובאגוז מוסקט, ברוטב חום וקרמי עם משקה סויה, לצד פירה בשמן זית, מלפפונים כבושים תחת משקולת עם שמיר וריבת לינגונברי.
אופן ההכנה
- מתחילים במלפפונים: פורסים אותם לפרוסות דקות מאוד (2 מ״מ) ומערבבים בקערה עם החומץ, הסוכר, 1.5 גרם מלח והשמיר הקצוץ. מכסים בצלוחית, מניחים עליה משקולת (צנצנת מלאה) ושומרים במקרר לפחות 30 דקות: הפרוסות מתרככות ושורות במיץ החמצמץ-מתוק שלהן.
- קוצצים את הבצל דק מאוד. מערבבים את פירורי הלחם עם 70 גרם משקה סויה ומשאירים לספיגה 5 דקות. מרככים את הבצל במחבת עמוקה בקוטר 28 ס״מ עם 5 גרם שמן חמניות, על אש בינונית-נמוכה, 6 דקות בלי להשחים: הוא נעשה שקוף ורך. משטחים על צלחת כדי שיצטנן לפושר.
- קולפים את תפוחי האדמה, חותכים לקוביות של 2 ס״מ ומניחים בסיר בקוטר 20 ס״מ עם 1 ליטר מים קרים ו-10 גרם מלח (2 כפיות שטוחות): המים מכסים אותם ב-2 ס״מ. עדיין לא מדליקים את האש: הם יתבשלו בזמן הכנת הקציצות.
- מערבבים בקערה בקצות האצבעות, בלי ללוש זמן רב, את הבקר והעגל הטחונים, הבצל הפושר, הפירורים הספוגים, הביצה (שוברים בנפרד לקערה ובודקים שאין כתם דם), הפלפל האנגלי, אגוז המוסקט, הפלפל הלבן ו-4 גרם מלח. מטגנים במחבת דקה אחת חתיכת תערובת בגודל אגוז לוז וטועמים: מתקנים מלח או פלפל אנגלי לפני העיצוב. בידיים לחות מעט יוצרים 24 קציצות עגולות בקוטר 3 ס״מ (כ-24 גרם כל אחת): חלקות וללא סדקים.
- מחממים את סיר תפוחי האדמה על אש גבוהה; ברתיחה מנמיכים ומבשלים בבעבוע עדין 15–18 דקות. מחממים במחבת 10 גרם שמן חמניות על אש בינונית, מסדרים את הקציצות בשכבה אחת עם רווח של אצבע ביניהן, ומשחימים 7–8 דקות תוך גלגול בעזרת מרית: הן משחימות מכל הצדדים. מעבירים לצלחת; הן ישלימו את הבישול ברוטב. בזמן ההשחמה ממיסים את קוביית הציר ב-400 גרם מים רותחים.
- מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומוסיפים 15 גרם שמן חמניות ואת הקמח למשקעים שבמחבת. מבשלים 3 דקות תוך ערבוב במטרפה, עד לצבע חום-אגוז בהיר וריח של ביסקוויט; לא נותנים לתערובת להשחיר. יוצקים את הציר החם בשלוש פעימות תוך טריפה ושחרור המשקעים: הרוטב מסמיך ללא גושים. מוסיפים את רוטב הסויה והחרדל: הצבע הופך לקרמל.
- מחזירים את הקציצות והמיצים שלהן לרוטב ומבשלים בבעבוע עדין 8 דקות על אש נמוכה, ללא מכסה, והופכים פעם אחת. יוצקים 100 גרם משקה סויה, מערבבים ומבשלים עוד 2 דקות בבעבוע עדין: הרוטב מצפה כף, חלק וחום בהיר. חותכים קציצה: המרכז אינו ורוד והמיץ צלול. טועמים לפני הוספת מלח (קוביית הציר ורוטב הסויה כבר מלוחים) ומסיימים ב-0.3 גרם פלפל.
- תפוחי האדמה מוכנים כשקובייה נמעכת במזלג; אם הם מוכנים לפני הרוטב, מסננים מיד ושומרים מכוסים מחוץ לאש. מסננים ומייבשים בסיר דקה אחת על אש נמוכה תוך טלטול. מחממים 150 גרם משקה סויה (דקה אחת במיקרוגל). מועכים במועך תפוחי אדמה, ואז מערבבים במרית 30 גרם שמן זית, בהדרגה את משקה הסויה החם, 2 גרם מלח ו-0.3 גרם פלפל: הפירה רך אך מחזיק בתלוליות. מגישים שתים-עשרה קציצות לסועד, עם הרבה רוטב, לצד הפירה, כף ריבת לינגונברי והמלפפונים המסוננים.
גרסה קלה יותר
- שמן חמניות : 15 גרם
- שמן זית כתית מעולה : 20 גרם
- תפוחי אדמה : 500 גרם
- משקה סויה טבעי ללא סוכר : 295 גרם
בשלב 5 לא משחימים במחבת: אופים את הקציצות 12 דקות בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות, על תבנית מרופדת בנייר אפייה; החלק העליון מזהיב. מעבירים אותן עם המיצים לרוטב בשלב 7.
בשלב 6 מכינים את הרביכה במחבת עם 10 גרם שמן חמניות; מערבבים בלי הפסקה והיא מזהיבה בתוך 2–3 דקות.
בשלב 8 מועכים 500 גרם תפוחי אדמה עם 20 גרם שמן זית ו-125 גרם משקה סויה חם.
קציצות בתנור ללא שמן ופירה קל יותר; הרוטב, המלפפונים והלינגונברי נשארים כפי שהם.
מה יש בצלחת
מתכון
1175 קלוריות · חלבון 52 גרם · פחמימות 95 גרם · שומן 62 גרם
כמויות לסועד
- 100 גרם בקר טחון
- 60 גרם עגל טחון
- 50 גרם בצל יבש
- 17.5 גרם פירורי לחם
- 160 גרם משקה סויה טבעי ללא סוכר
- 27.5 גרם ביצים
- 0.5 גרם פלפל אנגלי טחון
- 0.25 גרם אגוז מוסקט
- 0.5 גרם פלפל לבן טחון
- 0.3 גרם פלפל שחור טחון
- 8.75 גרם מלח דק
- 300 גרם תפוחי אדמה
- 15 גרם שמן חמניות
- 15 גרם שמן זית כתית מעולה
- 10 גרם קמח לבן
- 5 גרם קוביות מרק ירקות
- 200 גרם מים
- 5 גרם רוטב סויה
- 2.5 גרם חרדל
- 100 גרם מלפפון
- 12.5 גרם חומץ יין לבן
- 5 גרם סוכר לבן
- 2.5 גרם שמיר
- 20 גרם ריבת לינגונברי (אוכמניות אדומות)
טיפים לבישול
פירורי הלחם הספוגים ועיבוד קצר של התערובת שומרים על הרכות; טעימת חתיכה מטוגנת קטנה לפני העיצוב מונעת קציצות תפלות. טועמים את הרוטב לפני שממליחים: קוביית הציר ורוטב הסויה כבר מוסיפים מלח. המלפפונים והלינגונברי אינם רק קישוט: בשוודיה המנה אינה שלמה בלעדיהם, והם שמאזנים את הרוטב ומעודדים לאכול ממנו. הקציצות טעימות יותר אחרי חימום עדין ברוטב, מכוסות ועם 2 כפות מים: אפשר להכין יום מראש ולחמם על פלטת שבת; במקרה זה מרככים את הפירה במעט משקה סויה חם. המלפפונים נשמרים במקרר 3 ימים.
קטבולר, מאכל משפחתי שוודי: קציצות באגוז מוסקט ופלפל אנגלי, רוטב חום קרמי (גרדסוס), פירה, לינגונברי ומלפפונים כבושים תחת משקולת; בקר ועגל מחליפים בקר וחזיר, ומשקה סויה ושמן מחליפים שמנת וחמאה לצורך שמירה על כשרות.
תגובות וחוות דעת
עדיין אין תגובות שפורסמו.
שתפו את החוויה שלכם
השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.