דילוג לתוכן
menutov

המטבח האיטלקי

פפוזו בקר בפלפל שחור עם פולנטה

שיתוף המתכון
שיתוף ב־WhatsApp
קישור לשיתוף

270 דק׳35 דקות עבודה קל2/5בשרי936 קק״לאפשר גרסה קלה יותר

מנה עיקריתנשמר היטבאפשר גרסה קלה יותר

הבקר מתרכך ברוטב כהה של יין אדום, שום ופלפל. פולנטה רכה אוספת את הרוטב העז, שטעמיו מתרכזים בבישול ארוך ועדין.

אופן ההכנה

  1. אם מכינים יחד מנות מקוריות ומנות קלות, שומרים בצד את המרכיבים והכמויות המוצגים עבור המנות הקלות; היתרה מיועדת למנות המקוריות. מכינים את שתי הגרסאות בנפרד כאשר הבישול או התיבול שלהן שונים. את הכמויות שניתנו לכל ההכנה מחלקים בין הכלים, ולא מוסיפים את מלוא הכמות לכל כלי. מייבשים את הבשר. מחממים על אש בינונית סיר כבד שמתאים לכמות הבשר, כדי לשמור על גובה היין המצוין (קוטר הייחוס: 20 ס״מ לשתי מנות). מניחים את הנתחים ומשחימים בשומן שלהם 3 דקות מכל צד, בכמה סבבים במידת הצורך. אם הבשר נדבק, מחכים להיווצרות קרום ואז משחררים בעזרת כף מהמים ששומרים בצד, בלי לתת לו להישרף.
  2. מחזירים את כל הבשר לסיר, מוסיפים את היין, שיני השום, הפלפל ו־3 גרם המלח. היין צריך כמעט לכסות את הנתחים בסיר הקטן. מביאים בעדינות לבעבוע חלש ומכסים, תוך השארת פתח קטן מאוד.
  3. מבשלים 3–3½ שעות על אש נמוכה מאוד, עם בועות מעטות ומרווחות. הופכים את הנתחים כל 40 דקות. אם הנוזלים מצטמצמים מהר מדי, מוסיפים מעט מתוך 150 גרם המים ששומרים בצד. הבשר מוכן כאשר הוא מתפרק בקלות במזלג ואפשר למעוך את השום לתוך הרוטב.
  4. כ־45 דקות לפני ההגשה מביאים לרתיחה בסיר את 800 גרם המים ואת 4 גרם המלח. יוצקים את הפולנטה בזרם דק תוך כדי טריפה, מנמיכים לאש נמוכה ומבשלים 35–40 דקות, תוך ערבוב קבוע, במיוחד בתחתית. הפולנטה צריכה להיות רכה, ללא גרגרים קשים; מוסיפים מעט מים חמים אם היא מתייצבת לפני תום הבישול.
  5. אם רוטב הבשר עדיין דליל, מעבירים את הנתחים לצלחת מכוסה ומצמצמים את הרוטב 5–10 דקות על אש בינונית. מועכים את השום בתוך הרוטב, מחזירים את הבשר ומחממים בעדינות. הרוטב צריך לצפות את הבשר, בלי להפוך לדביק או למר.
  6. מערבבים את שמן הזית לתוך הפולנטה לאחר שמסירים מהאש. מחלקים לצלחות עמוקות ומניחים מעל את הבקר עם רוטב הפלפל. מגישים חם מאוד, ללא חמאה או גבינה.

הגרסאות החלופיות ושלביהן נמצאים בהמשך המתכון.

גרסה קלה יותר

גרסת בסיס לשתי מנות.

מה משתנה בטעם:

רוטב הבקר שומר על מלוא עוצמת הפלפל. יש פחות פולנטה והיא פחות עשירה בפה, ולכן היין המצומצם והשום הרך בולטים יותר.

  • פולנטה : 110 גרם
  • שמן זית כתית מעולה : 8 גרם
  • מים : 700 גרם

מבשלים 110 גרם פולנטה עם 550 גרם מים; 150 גרם המים ששומרים לבשר נשארים ללא שינוי. מערבבים פנימה 8 גרם שמן לסיום. שומרים על כל כמות הבשר ועל אותו אופן בישול של הרוטב.

הפפוזו נשאר כפי שהוא; מפחיתים את הפולנטה ואת השמן שמוסיפים בסיום.

מה יש בצלחת

מתכון

936 קלוריות · חלבון 60 גרם · פחמימות 68 גרם · שומן 28 גרם

כמויות לסועד
  • 250 גרם בשר בקר לבישול ארוך, כתף או צוואר, חתוך לקוביות
  • 225 גרם יין אדום יבש כשר
  • 10 גרם שום
  • 3 גרם גרגירי פלפל שחור
  • 80 גרם פולנטה
  • 10 גרם שמן זית כתית מעולה
  • 3.5 גרם מלח דק
  • 475 גרם מים

טיפים לבישול

הפלפל הוא סימן ההיכר של הפפוזו: ריסוק גס מונע מרקם אבקתי בכל הרוטב. יין עשיר מאוד בטאנינים יקבל טעם עפיץ מדי לאחר הצמצום. מתאימים את זמן הבישול לבשר, ולא להפך; שומרים על אש נמוכה מאוד עד שהוא מתפרק. הערכים התזונתיים מחושבים לפי כל היין שנוסף: אידוי האלכוהול אינו נכלל בחישוב.

ציוד : סיר כבד קטן בקוטר 20 ס״מ עם מכסה, סיר בעל תחתית עבה, מטרפה, כף עץ

פפוזו טוסקני עם בקר, יין ופלפל, מוגש כאן עם פולנטה: https://www.visittuscany.com/it/ricette/la-ricetta-del-peposo-alla-fornacina/ ; יין כשר, ללא תוספת חלבית.

מכירים את המטבח

בישול איטלקי כשר: פסטה, פיצה ורטבים מוצלחים

מנות פתיחה לצד המנה

עוד שלושה מתכונים שכדאי לנסות

ההצעות מתייחסות למתכונים המקוריים. בדקו את המרכיבים בהתאם לסועדים ולגרסאות שבחרתם.

הכנתי את המנה הזאת

נשמח לשמוע איך יצא. אפשר לשנות את הדירוג בהמשך. הדירוגים נבדקים לפני הפרסום.

איך הייתה המנה?

תגובות וחוות דעת

עדיין אין תגובות שפורסמו.

שתפו את החוויה שלכם

השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.

בין 20 ל־2000 תווים. אין לפרסם קישורים.