Malawach, œufs durs, tomate râpée et schug
Le petit-déjeuner yéménite d'Israël : une galette feuilletée dorée à la poêle, servie brûlante, qu'on déchire à la main et qu'on trempe dans la tomate râpée, avec des œufs durs et un schug vert à la coriandre et au piment.
Préparation
- Déposer les 4 œufs dans une casserole de 16-18 cm, les couvrir de 2 cm d'eau froide et porter à ébullition à feu vif (6 à 8 minutes). Dès les premiers gros bouillons, baisser à feu moyen-doux et compter 8 minutes à petit frémissement. Préparer à côté un saladier d'eau très froide, avec des glaçons si possible.
- Pendant que l'eau chauffe, faire le schug : hacher très finement la coriandre avec ses tiges, le piment avec ses graines et la gousse d'ail pelée, puis les écraser au mortier (ou sur la planche avec le plat de la lame) avec 1 g de cumin, la cardamome et 1,5 g de sel, jusqu'à une pâte verte grossière. La délier dans un petit bol avec l'huile d'olive et le jus de citron. Goûter : le schug doit être vif, très parfumé et franchement piquant.
- Couper les tomates en deux et les râper côté chair sur les gros trous de la râpe, au-dessus d'un bol, peau contre la paume, jusqu'à ne garder que la peau, à jeter. Saler avec 1,5 g de sel (1/4 c. à c.), mélanger et goûter : la tomate doit être fraîche et bien assaisonnée, sans rien d'autre. Schug et tomate sont prêts avant de lancer les galettes.
- Au bout des 8 minutes de frémissement, vider l'eau chaude des œufs et les plonger 5 minutes dans l'eau très froide. Au même moment, chauffer les deux poêles antiadhésives à sec, à feu moyen, 2 minutes. Retirer la feuille de séparation du dessous de chaque galette, poser la galette encore surgelée dans sa poêle, puis décoller la feuille du dessus dès qu'elle se détache (au bout de 30 secondes environ). Cuire les deux galettes ensemble 3 à 4 minutes par face, en appuyant légèrement à la spatule : elles sont prêtes quand les deux faces sont dorées et cloquées et que les bords se détachent en feuilles.
- Pendant la cuisson de la seconde face, écaler les œufs sous un filet d'eau en commençant par le gros bout : le jaune doit être pris, jaune vif, sans cerne gris. Les couper en deux, saupoudrer les 0,5 g de sel restants et une pincée de cumin.
- Servir dès la sortie de la poêle, la galette brûlante entière sur chaque assiette avec deux œufs coupés en deux, et poser au milieu le bol de tomate et le bol de schug. On déchire la galette à la main et on la trempe dans la tomate ; chacun dose son schug, mélangé à la tomate ou étalé sur la galette.
Dans l’assiette
Recette
686 kcal · protéines 22 g · glucides 54 g · lipides 41 g
Quantités par personne
- 120 g Malawach cru surgelé parve
- 110 g Œufs
- 125 g Tomates (grappe ou rondes)
- 7,5 g Coriandre fraîche
- 3,5 g Piments verts forts
- 2,5 g Ail
- 0,75 g Cumin moulu
- 0,15 g Cardamome moulue
- 5 g Huile d'olive vierge extra
- 2,5 g Citron
- 1,75 g Sel fin
Conseils
Vérifier la mention parve (פרווה) sur le paquet : certaines marques de malawach sont au beurre, donc lait. La pâte est déjà grasse : jamais de matière grasse dans la poêle. Les formats courants pèsent 120 à 160 g : compter une galette par personne ; avec des galettes de 160 g, baisser un peu le feu et compter 1 minute de plus par face. Avec une seule poêle, garder la première galette à découvert sur une grille, dans le four à 120 °C, pendant que la seconde cuit (jamais sous un torchon : la vapeur ramollit les feuilles), ou servir chaque galette à la sortie de la poêle. Le four dépanne aussi : 200 °C en chaleur statique (180 °C en chaleur tournante), galettes surgelées sur papier cuisson, 15 à 20 minutes en retournant à mi-cuisson ; elles sont moins moelleuses à cœur. Le schug se garde 4 jours au réfrigérateur sous une fine couche d'huile : en faire le double. Préparés la veille, des œufs haminados (cuits toute la nuit, 8 h environ, au four à 95-100 °C dans une cocotte fermée, avec des pelures d'oignon, un filet d'huile et de l'eau à hauteur) sont le vrai compagnon du malawach ; les œufs durs peuvent aussi être cuits la veille.
Petit-déjeuner juif yéménite d'Israël (malawach, tomate râpée, œuf dur, schug), avec malawach surgelé du commerce cuit à la poêle sèche comme on le fait en Israël.
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