Poulet kung pao aux cacahuètes et riz jasmin
Le gong bao ji ding : petits cubes de poulet, cacahuètes et piments séchés, dans une sauce courte acidulée avec le picotement citronné du Sichuan.
Préparation
- Rincer le riz dans une passoire jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, puis l'égoutter. Le mettre dans une casserole avec 300 g d'eau, porter à ébullition, couvrir et cuire à feu très doux 12 minutes. Couper le feu et laisser gonfler 10 minutes couvert, sans ouvrir : les grains sont tendres et l'eau absorbée. Pendant cette cuisson, faire toute la mise en place des étapes 2 et 3 avant de saisir le poulet.
- Sécher les escalopes au papier absorbant et les couper en cubes de 1,5 cm. Les mélanger aussitôt dans un bol avec 8 g de soja clair, 5 g de vin blanc et 20 g d'eau, puis 8 g de fécule, et enfin 5 g d'huile ; laisser mariner 15 minutes au frais (ne pas resaler : le poulet casher est déjà salé). Pendant la marinade : tronçonner les cébettes en 2 cm en séparant les blancs des verts ; émincer l'ail et le gingembre pelé en fines lamelles ; couper les piments en tronçons de 2 cm et secouer les graines (se laver les mains ensuite) ; mettre chaque chose dans son bol.
- Dans un bol, délayer 6 g de fécule dans 40 g d'eau, puis ajouter les 17 g de soja clair, le soja foncé, 10 g de vin blanc, le sucre et le vinaigre noir ; remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Chauffer le wok à sec à feu moyen et y torréfier la moitié du Sichuan (1 g) 1 minute, jusqu'à ce qu'il embaume et fume à peine ; l'écraser au mortier. Réchauffer ensuite les cacahuètes 1 minute dans le wok sec, puis les réserver.
- Chauffer le wok à feu vif jusqu'à la première fumée, puis verser 12 g d'huile et étaler la moitié du poulet en une seule couche. Ne pas y toucher pendant 1 min 30, puis sauter 1 minute en remuant : les cubes sont dorés par endroits et presque cuits. Réserver avec leur jus et recommencer avec les 12 g d'huile et le reste du poulet. Le wok doit reprendre sa chaleur entre les lots ; le poulet ne doit pas bouillir dans son jus.
- Baisser à feu moyen, ajouter 6 g d'huile, les piments et le Sichuan entier restant. Remuer 20 à 30 secondes, jusqu'à ce que les piments virent au bordeaux et que l'huile sente le citron grillé ; ne laisser ni noircir les piments ni brunir le Sichuan. Ajouter l'ail, le gingembre et les blancs des cébettes ; remuer 30 secondes, jusqu'à ce qu'ils embaument sans colorer.
- Remettre le poulet et son jus, passer à feu vif, remuer la sauce dans son bol (la fécule retombe) et la verser sur les bords du wok. Sauter 45 secondes à 1 minute en enrobant : la sauce bout, épaissit d'un coup, nappe chaque cube d'un film brillant et laisse une trace luisante au fond du wok, sans flaque. Le poulet est cuit : un cube coupé en deux est blanc et juteux à cœur. Si la sauce fige en pâte, la détendre avec les 15 g d'eau de réserve.
- Hors du feu, incorporer les cacahuètes, les verts des cébettes, l'huile de sésame et le Sichuan torréfié moulu. Servir aussitôt sur le riz. Les morceaux de piment parfument le plat sans se manger : on les écarte sur le bord de l'assiette.
Version allégée
- Riz jasmin (thaï parfumé), sec : 140 g
- Cacahuètes grillées sans sel : 40 g
- Sucre blanc : 12 g
70 g de riz par personne, moins de cacahuètes et un peu moins de sucre : même sauce, même wok.
Dans l’assiette
Recette
1003 kcal · protéines 62 g · glucides 99 g · lipides 38 g
Quantités par personne
- 190 g Escalopes de poulet (blanc sans peau, 150 g)
- 100 g Riz jasmin (thaï parfumé), sec
- 27,5 g Cacahuètes grillées sans sel
- 2,5 g Piments rouges séchés entiers
- 1 g Poivre du Sichuan (enveloppes des baies)
- 32,5 g Oignons verts (cébettes)
- 7,5 g Ail
- 7,5 g Gingembre frais
- 12,5 g Sauce soja salée
- 2,5 g Sauce soja foncée, non sucrée, casher parve
- 7,5 g Vin blanc sec casher
- 9 g Vinaigre noir chinois, casher
- 7,5 g Sucre blanc
- 7 g Fécule de maïs
- 17,5 g Huile de tournesol (friture, huile neutre)
- 2 g Huile de sésame grillé
- 187,5 g Eau
Conseils
Le vin blanc sec casher remplace le vin de Shaoxing, introuvable casher. Avec 380 g de hauts de cuisse désossés sans peau (préparés par le boucher) en cubes de 2 cm, même marinade et 3 minutes de saisie par lot : le plat est plus juteux et plus tolérant si le feu est moins fort. Le poulet peut mariner la veille au frais. Les restes se mangent froids ou réchauffés 1 à 2 minutes au wok avec 1 c. à s. d'eau ; garder les cacahuètes à part pour qu'elles restent croquantes. Sans vinaigre noir certifié casher, mélanger 14 g de vinaigre de riz et 4 g de balsamique casher. Sans poivre du Sichuan, employer 0,5 g de poivre noir et 1 g de zeste de citron finement râpé : le parfum sera différent, sans l'effet engourdissant. Pour une version douce, garder 1 ou 2 piments seulement. Choisir sauces et condiments certifiés casher parve ; les cacahuètes entrent toujours à la fin.
Classique sichuanais gong bao ji ding ; adaptation casher Menutov. Repère technique : https://thewoksoflife.com/kung-pao-chicken/
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