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Biryani de poulet au safran et aux oignons dorés

Translation coming soon — this recipe is currently available in French.

meat world favourites · hard · 90 min, including 45 hands-on

Du basmati précuit dans une eau aux épices entières, étuvé en deux couches sur un poulet mariné au citron, au piment et aux épices, avec des oignons frits croustillants, de la menthe et du safran ; comme dans les cuisines juives de Bombay et de Calcutta, à l'huile et au citron, sans yaourt.

Ingredients for two

450 gHauts de cuisse de poulet désossés, sans peau (pargiyot) morceaux de 3 cm préparés par le boucher
15 gPiments verts forts 1 piment, épépiné et émincé finement ; un demi pour un piquant doux
15 gAil 3 gousses râpées
20 gGingembre frais un morceau de 4 cm, râpé
120 gCitron 1 citron : 25 g de jus dans la marinade, un filet (10 g) entre les couches de riz, le reste en quartiers à table
3 gGaram masala 1 c. à c.
2 gCumin moulu 1/2 c. à c.
3 gCoriandre moulue 1 c. à c.
1 gCurcuma 1/3 c. à c.
4 gPaprika doux 1 c. à c. bombée, pour la couleur rouge du masala
1 gPiment rouge fort moulu 1/3 c. à c.
0.5 gCardamome moulue 1 pincée, dans la marinade
0.5 gCannelle moulue 1 pincée, dans la marinade
200 gOignons jaunes 1 gros oignon ou 1 et demi, émincés finement
180 gTomates (grappe ou rondes) 2 moyennes, en petits dés
80 gHuile de tournesol (friture, huile neutre) 80 g pour frire les oignons en deux fournées (≈ 3 mm dans la cocotte de 22 cm) ; les oignons en absorbent ≈ 15 g, on en garde 20 g dans la cocotte pour le masala et 10 g pour arroser le riz ; le reste (≈ 35 g) est jeté ou gardé pour une autre friture.
180 gRiz basmati riz long, sec
0.5 gLaurier (feuilles séchées) 2 feuilles, dans l'eau du riz
0.5 gClous de girofle 4 clous, dans l'eau du riz
0.5 gPoivre noir en grains une dizaine de grains, dans l'eau du riz
1 gCardamome verte en gousses 4 gousses écrasées, dans l'eau du riz
3 gCannelle en bâtons 1 bâton de 5 cm, dans l'eau du riz
0.1 gSafran en filaments petite pincée de filaments
8 gMenthe fraîche une poignée de feuilles, lavées et vérifiées
12 gCoriandre fraîche un demi-bouquet, lavée et vérifiée
24 gSel fin 6 g dans la marinade (1 c. à c. bombée) ; 18 g dans l'eau de précuisson du riz (12 g/L, franchement salée), jetée : le riz en garde ≈ 3 g.
1650 gEau 1 500 g pour la précuisson du riz (jetée), 100 g pour la sauce, 50 g pour le safran

Method

  1. Mélanger le poulet avec l'ail et le gingembre râpés, le piment vert, 25 g de jus de citron (un demi-citron), le garam masala, le cumin, la coriandre moulue, le curcuma, le paprika, le piment moulu, la cardamome et la cannelle moulues et 6 g de sel (1 c. à c. bombée) : chaque morceau doit être enrobé d'une pâte rouge orangé. Couvrir et mariner au moins 30 minutes au réfrigérateur, idéalement 2 heures ou depuis la veille. Rincer le riz à l'eau froide trois ou quatre fois en le frottant doucement entre les doigts, jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, puis le laisser tremper 30 à 45 minutes dans de l'eau froide qui sera jetée.
  2. Pendant la marinade, émincer finement les oignons (2 à 3 mm, réguliers pour qu'ils dorent ensemble), couper les tomates en petits dés, laver, vérifier et effeuiller la menthe et la coriandre. Écraser les filaments de safran entre les doigts et les infuser dans 50 g d'eau très chaude : l'eau devient orange vif.
  3. Toujours pendant la marinade, frire les oignons : chauffer les 80 g d'huile à feu moyen-vif dans la cocotte, un brin d'oignon doit grésiller aussitôt. Frire en deux fournées, 8 à 10 minutes chacune, en remuant souvent et sans arrêt sur la fin, jusqu'à un brun doré uniforme ; les sortir à l'écumoire un ton avant la couleur voulue, ils foncent encore hors du feu. Égoutter sur papier absorbant et étaler : ils croustillent en refroidissant. Laisser 2 c. à s. d'huile (20 g) dans la cocotte, en réserver 1 c. à s. (10 g) dans un bol, jeter le reste.
  4. Mettre les 1 500 g d'eau à chauffer dans la casserole de 3 L avec 18 g de sel (1 c. à s. bombée), le laurier, les clous de girofle, les grains de poivre, les gousses de cardamome écrasées et le bâton de cannelle : l'eau doit être franchement salée, elle bouillira pendant le mijotage. Dans la cocotte, sur l'huile des oignons à feu moyen-vif, mettre le poulet avec toute sa marinade et les tomates ; cuire 5 minutes en remuant, jusqu'à ce que les tomates s'effondrent et que la viande soit saisie. Écraser entre les doigts un quart des oignons frits dans la sauce, verser 100 g d'eau, couvrir et mijoter 10 minutes à feu doux. Découvrir et réduire 3 minutes : la sauce nappe les morceaux sans flaque au fond, et un morceau coupé est blanc à cœur.
  5. Quand il reste 5 minutes à la sauce, l'eau épicée bout à gros bouillons : égoutter le riz trempé et le verser dedans. Cuire 4 à 5 minutes après reprise de l'ébullition : le grain s'est allongé et se casse sous la dent avec un cœur encore nettement ferme, aux deux tiers de sa cuisson. Égoutter aussitôt dans la passoire, sans rincer ; les épices entières peuvent rester dans le riz. Riz et sauce sont prêts ensemble.
  6. Hors du feu, égaliser le poulet et sa sauce au fond de la cocotte. Étaler la moitié du riz par-dessus sans tasser, parsemer la moitié des oignons frits restants, la moitié de la menthe et de la coriandre, et arroser d'un filet de jus de citron (10 g). Recouvrir du reste du riz, puis du reste des oignons et de la menthe, en gardant un peu de coriandre pour le service. Verser l'infusion de safran en filets pour rayer le riz de jaune et arroser de la cuillère d'huile des oignons. Ne pas mélanger.
  7. Poser un torchon propre plié sur la cocotte, refermer le couvercle par-dessus et rabattre les coins du torchon sur le couvercle, loin de la flamme : la vapeur reste dedans, c'est l'étuvage « dum ». Cuire 3 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que la cocotte chuinte et que le couvercle soit brûlant, puis 17 minutes au feu le plus doux, sans ouvrir ; intercaler un diffuseur si le fond chauffe trop fort.
  8. Couper le feu et laisser reposer 10 minutes, toujours fermé. Servir en plongeant la cuillère jusqu'au fond, pour avoir dans chaque portion du riz blanc, du riz safrané, des oignons et du poulet en sauce, sans remuer le plat : le riz est tendre, chaque grain séparé. Parsemer du reste de coriandre et poser les quartiers de citron sur la table.

Lighter version

  • Riz basmati : 140 g
  • Huile de tournesol (friture, huile neutre) : 30 g
  • Hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau (pargiyot) : 400 g

À l'étape 3, cuire les oignons au four au lieu de les frire : les mélanger à 20 g d'huile, les étaler sur une plaque garnie de papier cuisson et les cuire 25 à 30 minutes à 200 °C, en remuant deux fois, jusqu'à brun doré (surveiller les 5 dernières minutes).

À l'étape 4, chauffer les 10 g d'huile restants dans la cocotte avant d'y mettre le poulet. À l'étape 6, ne pas arroser le riz d'huile.

Moins de riz et de poulet, oignons dorés au four au lieu de frits : 30 g d'huile en tout au lieu de 45 consommés ; même montage, même étuvage.

On your plate

Recipe

905 kcal · protein 56 g · carbs 85 g · fat 35 g

Quantities per person
  • 225 g Hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau (pargiyot)
  • 7.5 g Piments verts forts
  • 7.5 g Ail
  • 10 g Gingembre frais
  • 60 g Citron
  • 1.5 g Garam masala
  • 1 g Cumin moulu
  • 1.5 g Coriandre moulue
  • 0.5 g Curcuma
  • 2 g Paprika doux
  • 0.5 g Piment rouge fort moulu
  • 0.25 g Cardamome moulue
  • 0.25 g Cannelle moulue
  • 100 g Oignons jaunes
  • 90 g Tomates (grappe ou rondes)
  • 40 g Huile de tournesol (friture, huile neutre)
  • 90 g Riz basmati
  • 0.25 g Laurier (feuilles séchées)
  • 0.25 g Clous de girofle
  • 0.25 g Poivre noir en grains
  • 0.5 g Cardamome verte en gousses
  • 1.5 g Cannelle en bâtons
  • 0.05 g Safran en filaments
  • 4 g Menthe fraîche
  • 6 g Coriandre fraîche
  • 12 g Sel fin
  • 825 g Eau

Cooking tips

La marinade se fait la veille : le poulet n'en est que meilleur et le temps total tombe à 75 minutes. Les oignons frits peuvent aussi se faire la veille et se garder dans une boîte fermée, à température ambiante. Pour un piquant doux, un demi-piment vert et pas de piment moulu. Le secret des couches nettes : riz égoutté encore ferme, torchon sous le couvercle, et ne jamais ouvrir pendant l'étuvage. Le biryani se réchauffe très bien le lendemain, à couvert et à feu doux avec 2 c. à s. d'eau, et se mange aussi tiède.

Equipment : cocotte de 22 cm à fond épais et couvercle, casserole de 3 L, passoire fine, écumoire et papier absorbant, torchon propre, diffuseur de chaleur si nécessaire

Biryani de poulet dans l'esprit des cuisines juives de l'Inde (Bene Israel de Bombay, Bagdadis de Calcutta), qui font leurs plats de viande sans laitage : marinade au citron et aux épices, oignons frits, riz au safran étuvé en couches.

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