Biryani de poulet au safran et aux oignons dorés
התרגום בדרך — המתכון זמין כרגע בצרפתית.Du basmati précuit dans une eau aux épices entières, étuvé en deux couches sur un poulet mariné au citron, au piment et aux épices, avec des oignons frits croustillants, de la menthe et du safran ; comme dans les cuisines juives de Bombay et de Calcutta, à l'huile et au citron, sans yaourt.
מצרכים לשניים
| 450 גרם | Hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau (pargiyot) morceaux de 3 cm préparés par le boucher |
| 15 גרם | Piments verts forts 1 piment, épépiné et émincé finement ; un demi pour un piquant doux |
| 15 גרם | Ail 3 gousses râpées |
| 20 גרם | Gingembre frais un morceau de 4 cm, râpé |
| 120 גרם | Citron 1 citron : 25 g de jus dans la marinade, un filet (10 g) entre les couches de riz, le reste en quartiers à table |
| 3 גרם | Garam masala 1 c. à c. |
| 2 גרם | Cumin moulu 1/2 c. à c. |
| 3 גרם | Coriandre moulue 1 c. à c. |
| 1 גרם | Curcuma 1/3 c. à c. |
| 4 גרם | Paprika doux 1 c. à c. bombée, pour la couleur rouge du masala |
| 1 גרם | Piment rouge fort moulu 1/3 c. à c. |
| 0.5 גרם | Cardamome moulue 1 pincée, dans la marinade |
| 0.5 גרם | Cannelle moulue 1 pincée, dans la marinade |
| 200 גרם | Oignons jaunes 1 gros oignon ou 1 et demi, émincés finement |
| 180 גרם | Tomates (grappe ou rondes) 2 moyennes, en petits dés |
| 80 גרם | Huile de tournesol (friture, huile neutre) 80 g pour frire les oignons en deux fournées (≈ 3 mm dans la cocotte de 22 cm) ; les oignons en absorbent ≈ 15 g, on en garde 20 g dans la cocotte pour le masala et 10 g pour arroser le riz ; le reste (≈ 35 g) est jeté ou gardé pour une autre friture. |
| 180 גרם | Riz basmati riz long, sec |
| 0.5 גרם | Laurier (feuilles séchées) 2 feuilles, dans l'eau du riz |
| 0.5 גרם | Clous de girofle 4 clous, dans l'eau du riz |
| 0.5 גרם | Poivre noir en grains une dizaine de grains, dans l'eau du riz |
| 1 גרם | Cardamome verte en gousses 4 gousses écrasées, dans l'eau du riz |
| 3 גרם | Cannelle en bâtons 1 bâton de 5 cm, dans l'eau du riz |
| 0.1 גרם | Safran en filaments petite pincée de filaments |
| 8 גרם | Menthe fraîche une poignée de feuilles, lavées et vérifiées |
| 12 גרם | Coriandre fraîche un demi-bouquet, lavée et vérifiée |
| 24 גרם | Sel fin 6 g dans la marinade (1 c. à c. bombée) ; 18 g dans l'eau de précuisson du riz (12 g/L, franchement salée), jetée : le riz en garde ≈ 3 g. |
| 1650 גרם | Eau 1 500 g pour la précuisson du riz (jetée), 100 g pour la sauce, 50 g pour le safran |
אופן ההכנה
- Mélanger le poulet avec l'ail et le gingembre râpés, le piment vert, 25 g de jus de citron (un demi-citron), le garam masala, le cumin, la coriandre moulue, le curcuma, le paprika, le piment moulu, la cardamome et la cannelle moulues et 6 g de sel (1 c. à c. bombée) : chaque morceau doit être enrobé d'une pâte rouge orangé. Couvrir et mariner au moins 30 minutes au réfrigérateur, idéalement 2 heures ou depuis la veille. Rincer le riz à l'eau froide trois ou quatre fois en le frottant doucement entre les doigts, jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, puis le laisser tremper 30 à 45 minutes dans de l'eau froide qui sera jetée.
- Pendant la marinade, émincer finement les oignons (2 à 3 mm, réguliers pour qu'ils dorent ensemble), couper les tomates en petits dés, laver, vérifier et effeuiller la menthe et la coriandre. Écraser les filaments de safran entre les doigts et les infuser dans 50 g d'eau très chaude : l'eau devient orange vif.
- Toujours pendant la marinade, frire les oignons : chauffer les 80 g d'huile à feu moyen-vif dans la cocotte, un brin d'oignon doit grésiller aussitôt. Frire en deux fournées, 8 à 10 minutes chacune, en remuant souvent et sans arrêt sur la fin, jusqu'à un brun doré uniforme ; les sortir à l'écumoire un ton avant la couleur voulue, ils foncent encore hors du feu. Égoutter sur papier absorbant et étaler : ils croustillent en refroidissant. Laisser 2 c. à s. d'huile (20 g) dans la cocotte, en réserver 1 c. à s. (10 g) dans un bol, jeter le reste.
- Mettre les 1 500 g d'eau à chauffer dans la casserole de 3 L avec 18 g de sel (1 c. à s. bombée), le laurier, les clous de girofle, les grains de poivre, les gousses de cardamome écrasées et le bâton de cannelle : l'eau doit être franchement salée, elle bouillira pendant le mijotage. Dans la cocotte, sur l'huile des oignons à feu moyen-vif, mettre le poulet avec toute sa marinade et les tomates ; cuire 5 minutes en remuant, jusqu'à ce que les tomates s'effondrent et que la viande soit saisie. Écraser entre les doigts un quart des oignons frits dans la sauce, verser 100 g d'eau, couvrir et mijoter 10 minutes à feu doux. Découvrir et réduire 3 minutes : la sauce nappe les morceaux sans flaque au fond, et un morceau coupé est blanc à cœur.
- Quand il reste 5 minutes à la sauce, l'eau épicée bout à gros bouillons : égoutter le riz trempé et le verser dedans. Cuire 4 à 5 minutes après reprise de l'ébullition : le grain s'est allongé et se casse sous la dent avec un cœur encore nettement ferme, aux deux tiers de sa cuisson. Égoutter aussitôt dans la passoire, sans rincer ; les épices entières peuvent rester dans le riz. Riz et sauce sont prêts ensemble.
- Hors du feu, égaliser le poulet et sa sauce au fond de la cocotte. Étaler la moitié du riz par-dessus sans tasser, parsemer la moitié des oignons frits restants, la moitié de la menthe et de la coriandre, et arroser d'un filet de jus de citron (10 g). Recouvrir du reste du riz, puis du reste des oignons et de la menthe, en gardant un peu de coriandre pour le service. Verser l'infusion de safran en filets pour rayer le riz de jaune et arroser de la cuillère d'huile des oignons. Ne pas mélanger.
- Poser un torchon propre plié sur la cocotte, refermer le couvercle par-dessus et rabattre les coins du torchon sur le couvercle, loin de la flamme : la vapeur reste dedans, c'est l'étuvage « dum ». Cuire 3 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que la cocotte chuinte et que le couvercle soit brûlant, puis 17 minutes au feu le plus doux, sans ouvrir ; intercaler un diffuseur si le fond chauffe trop fort.
- Couper le feu et laisser reposer 10 minutes, toujours fermé. Servir en plongeant la cuillère jusqu'au fond, pour avoir dans chaque portion du riz blanc, du riz safrané, des oignons et du poulet en sauce, sans remuer le plat : le riz est tendre, chaque grain séparé. Parsemer du reste de coriandre et poser les quartiers de citron sur la table.
גרסה קלה יותר
- Riz basmati : 140 גרם
- Huile de tournesol (friture, huile neutre) : 30 גרם
- Hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau (pargiyot) : 400 גרם
À l'étape 3, cuire les oignons au four au lieu de les frire : les mélanger à 20 g d'huile, les étaler sur une plaque garnie de papier cuisson et les cuire 25 à 30 minutes à 200 °C, en remuant deux fois, jusqu'à brun doré (surveiller les 5 dernières minutes).
À l'étape 4, chauffer les 10 g d'huile restants dans la cocotte avant d'y mettre le poulet. À l'étape 6, ne pas arroser le riz d'huile.
Moins de riz et de poulet, oignons dorés au four au lieu de frits : 30 g d'huile en tout au lieu de 45 consommés ; même montage, même étuvage.
מה יש בצלחת
מתכון
905 קלוריות · חלבון 56 גרם · פחמימות 85 גרם · שומן 35 גרם
כמויות לסועד
- 225 גרם Hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau (pargiyot)
- 7.5 גרם Piments verts forts
- 7.5 גרם Ail
- 10 גרם Gingembre frais
- 60 גרם Citron
- 1.5 גרם Garam masala
- 1 גרם Cumin moulu
- 1.5 גרם Coriandre moulue
- 0.5 גרם Curcuma
- 2 גרם Paprika doux
- 0.5 גרם Piment rouge fort moulu
- 0.25 גרם Cardamome moulue
- 0.25 גרם Cannelle moulue
- 100 גרם Oignons jaunes
- 90 גרם Tomates (grappe ou rondes)
- 40 גרם Huile de tournesol (friture, huile neutre)
- 90 גרם Riz basmati
- 0.25 גרם Laurier (feuilles séchées)
- 0.25 גרם Clous de girofle
- 0.25 גרם Poivre noir en grains
- 0.5 גרם Cardamome verte en gousses
- 1.5 גרם Cannelle en bâtons
- 0.05 גרם Safran en filaments
- 4 גרם Menthe fraîche
- 6 גרם Coriandre fraîche
- 12 גרם Sel fin
- 825 גרם Eau
טיפים לבישול
La marinade se fait la veille : le poulet n'en est que meilleur et le temps total tombe à 75 minutes. Les oignons frits peuvent aussi se faire la veille et se garder dans une boîte fermée, à température ambiante. Pour un piquant doux, un demi-piment vert et pas de piment moulu. Le secret des couches nettes : riz égoutté encore ferme, torchon sous le couvercle, et ne jamais ouvrir pendant l'étuvage. Le biryani se réchauffe très bien le lendemain, à couvert et à feu doux avec 2 c. à s. d'eau, et se mange aussi tiède.
Biryani de poulet dans l'esprit des cuisines juives de l'Inde (Bene Israel de Bombay, Bagdadis de Calcutta), qui font leurs plats de viande sans laitage : marinade au citron et aux épices, oignons frits, riz au safran étuvé en couches.
תגובות וחוות דעת
עדיין אין תגובות שפורסמו.
שתפו את החוויה שלכם
השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.