דילוג לתוכן
menutov

המטבח האיטלקי

פריטטה של ספגטי עם מוצרלה

שיתוף המתכון
שיתוף ב־WhatsApp
קישור לשיתוף

45 דק׳25 דקות עבודה בינוני3/5חלבי825 קק״לאפשר גרסה קלה יותר

מנה עיקריתנשמר היטבצמחוניאפשר גרסה קלה יותר

הספגטי מתחברים לביצים ולמוצרלה בפריטטה עבה וזהובה משני הצדדים. המרכז נשאר רך, עם חוטי גבינה בין הפסטה.

אופן ההכנה

  1. אם מכינים יחד מנות מקוריות ומנות קלות, שומרים בצד את המרכיבים והכמויות המוצגים עבור המנות הקלות; היתרה מיועדת למנות המקוריות. מכינים את שתי הגרסאות בנפרד כאשר הבישול או התיבול שלהן שונים. את הכמויות שניתנו לכל ההכנה מחלקים בין הכלים, ולא מוסיפים את מלוא הכמות לכל כלי. מביאים את המים לרתיחה, מוסיפים את 15 גרם המלח ומבשלים את הספגטי לדרגת אל דנטה, לפי הזמן שעל האריזה. מסננים היטב, מפזרים בקערה גדולה ומצננים 5 דקות, ובמהלכן מרימים את הפסטה פעמיים כדי לשחרר את האדים.
  2. טורפים את הביצים עם הפרמזן, 2 גרם המלח, הפלפל, הפטרוזיליה והבזיליקום. מוסיפים את המוצרלה ואחריה את הפסטה הפושרת; מערבבים בשני מזלגות עד שכל חוטי הפסטה מצופים בביצה. פסטה לוהטת תגרום לביצה להיקרש לפני שהיא מגיעה למחבת.
  3. מחממים על אש בינונית 15 גרם שמן בסך הכול, מחולקים בין מחבתות הנון־סטיק שבהן משתמשים. מתאימים את שטח המחבתות לכמות התערובת, תוך שמירה על עובי הייחוס (מחבת בקוטר 24 ס״מ לשתי מנות) ועל גודל שאפשר להפוך בנוחות. מעבירים את הפסטה למחבת, מהדקים קלות לעיגול אחיד ומכסים. מטגנים 8–10 דקות על אש בינונית־נמוכה: השוליים מתייצבים, התחתית מזהיבה והחלק העליון כבר לא נוזל כשמטים בעדינות את המחבת.
  4. משחררים את כל ההיקף במרית. מניחים צלחת גדולה ושטוחה על המחבת, מחזיקים אותה בכפפת תנור והופכים את הפריטטה בתנועה בטוחה מעל משטח העבודה. מחלקים את השמן לצד השני (10 גרם בסך הכול) בין המחבתות המיועדות לכל גרסה, ואז מחליקים את הפריטטה בחזרה למחבת, כשהצד שעדיין בהיר פונה מטה.
  5. מטגנים עוד 5–7 דקות על אש בינונית־נמוכה ללא מכסה. שני הצדדים צריכים להיות זהובים והמרכז יציב אך רך; קצה סכין שננעץ במרכז יוצא ללא ביצה נוזלית. מניחים למנוחה של 5 דקות על קרש ואז חותכים למנות.

הגרסאות החלופיות ושלביהן נמצאים בהמשך המתכון.

גרסה קלה יותר

גרסת בסיס לשתי מנות.

מה משתנה בטעם:

הביצה תופסת יותר מקום בין הספגטי והפריטטה דומה יותר לחביתה עם תוספות. הגבינה נמתחת פחות והקרום דק יותר, אך ניחוחות הבזיליקום והפרמזן נשמרים.

  • ספגטי : 140 גרם
  • מוצרלה מגורדת : 80 גרם
  • פרמז'ן / גרנה פדנו : 25 גרם
  • שמן זית כתית מעולה : 15 גרם

מבשלים 140 גרם ספגטי שנשקלו יבשים ומצננים עד שהם פושרים. שומרים על כמות הביצים ועשבי התיבול, אך מערבבים עם 80 גרם מוצרלה ו־25 גרם פרמזן. מטגנים עם 10 גרם שמן בצד הראשון ו־5 גרם בצד השני; מתחילים לבדוק את הצד הראשון אחרי 7 דקות, כי הפריטטה דקה יותר.

פחות פסטה, גבינה ושמן, עם אותה כמות ביצים.

מה יש בצלחת

מתכון

825 קלוריות · חלבון 42 גרם · פחמימות 67 גרם · שומן 42 גרם

כמויות לסועד
  • 100 גרם ספגטי
  • 110 גרם ביצים
  • 60 גרם מוצרלה מגורדת
  • 20 גרם פרמז'ן / גרנה פדנו
  • 12.5 גרם שמן זית כתית מעולה
  • 5 גרם פטרוזיליה
  • 4 גרם בזיליקום
  • 8.5 גרם מלח דק
  • 0.5 גרם פלפל שחור טחון
  • 750 גרם מים

טיפים לבישול

בוחרים מחבת שאפשר להפוך בבטחה; נמנעים ממחבת עמוקה וכבדה מאוד. אם משתמשים בפסטה שכבר בושלה, משתמשים בכ־450 גרם להכנה המוצגת, מסוננים היטב ומופרדים; המשקל היבש שבמתכון נשאר הבסיס לרשימת הקניות. מגישים את הפריטטה חמה או פושרת.

ציוד : סיר, קערת ערבוב גדולה, מחבת נון־סטיק בקוטר 24 ס״מ עם מכסה, מרית, צלחת רחבה יותר מהמחבת, כפפת תנור

פריטטה די ספגטי נפוליטנית, בגרסה עם ביצים, מוצרלה ופרמזן, ללא בשר.

מכירים את המטבח

בישול איטלקי כשר: פסטה, פיצה ורטבים מוצלחים

מנות פתיחה לצד המנה

עוד שלושה מתכונים שכדאי לנסות

ההצעות מתייחסות למתכונים המקוריים. בדקו את המרכיבים בהתאם לסועדים ולגרסאות שבחרתם.

הכנתי את המנה הזאת

נשמח לשמוע איך יצא. אפשר לשנות את הדירוג בהמשך. הדירוגים נבדקים לפני הפרסום.

איך הייתה המנה?

תגובות וחוות דעת

עדיין אין תגובות שפורסמו.

שתפו את החוויה שלכם

השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.

בין 20 ל־2000 תווים. אין לפרסם קישורים.