טלה, מנגולד, ארטישוק, פול ועשבי תיבול מתבשלים יחד, ובסיום המצה סופגת את הנוזלים. תבשיל סמיך וריחני ממסורת הפסח של יהודי תוניסיה.
אופן ההכנה
- אם מכינים יחד מנות בגרסה המקורית ובגרסה הקלה, שומרים בצד את המרכיבים והכמויות המצוינים למנות הקלות; השאר מיועד למנות המקוריות. מכינים את שתי הגרסאות בנפרד כשהבישול או התיבול שלהן שונה. הכמויות המצוינות לכל ההכנה מתחלקות בין הכלים, ולא משתמשים בכמות המלאה בכל כלי. קוצצים את הבצל והשום. חותכים את גבעולי המנגולד לקוביות קטנות ואת העלים לרצועות. מחממים את השמן בסיר רחב וכבד המתאים לכמויות (נפח ייחוס: 4 ליטר) ומשחימים את הטלה בסבבים בלי לצופף את הנתחים, 6–8 דקות לכל סבב על אש בינונית־גבוהה. מוציאים ושומרים בצד.
- מרככים את הבצל באותו סיר 5 דקות על אש בינונית. מוסיפים שום, כורכום ופלפל, מערבבים 30 שניות ומחזירים את הטלה עם 3 גרם מלח ו־500 גרם מים חמים. מכסים ומבשלים שעה ורבע בבעבוע עדין על אש נמוכה.
- במהלך הבישול הראשון מפשירים את תחתיות הארטישוק רק עד שאפשר לחתוך אותן בלי להפעיל כוח, מנגבים וחותכים לרבעים. מכינים את יתר הירקות וקוצצים את עשבי התיבול. נועצים מזלג בבשר: הוא צריך להתחיל להתרכך. אם הוא עדיין קשה, ממשיכים לבשל 15 דקות לפני הוספת הירקות.
- מוסיפים את קוביות הגזר, גבעולי המנגולד, הארטישוק ו־200 גרם מים חמים. ממליחים ב־2 גרם המלח שנותרו ומבשלים 15 דקות במכסה סגור. מוסיפים את הקישוא, עלי המנגולד ושני שלישים מעשבי התיבול, ומבשלים 10 דקות לריכוך תוך הפיכה עדינה.
- מוסיפים את הפול והאפונה כשהם עדיין קפואים ומבשלים 10–12 דקות על אש נמוכה. סכין צריכה לעבור דרך הגזר והארטישוק, והבשר צריך להתפרק במזלג. משאירים נוזל נראה לעין בתחתית: המצות יספגו חלק ניכר ממנו.
- שוברים את המצה לחתיכות לא אחידות בגודל 4 ס״מ. מקפלים פנימה בעדינות עם שאר עשבי התיבול, מוסיפים עד 150 גרם מים חמים אם התבשיל נראה יבש ומבשלים 5–8 דקות על אש נמוכה מאוד, במכסה סגור. מרימים פעם אחת את התבשיל מהתחתית במרית כדי למנוע הידבקות.
- מניחים למנוחה של 10 דקות מחוץ לאש. מגישים כשהמצה רכה וספוגה, והנוזל כבר אינו יוצר מרק סביב הירקות. מחלקים את כל מרכיבי התבשיל בין הצלחות לפי מספר המנות המתוכנן, בלי למעוך את התערובת.
הגרסאות החלופיות ושלביהן נמצאים בהמשך המתכון.
גרסה קלה יותר
גרסת בסיס לשתי מנות.
המסוקי פחות דחוס ופחות עשיר. הירקות ועשבי התיבול בולטים יותר, ויש פחות חתיכות מצה רכות שספגו את מיצי הבשר.
- שמן זית כתית מעולה : 30 גרם
- מצה רגילה : 70 גרם
משחימים את הטלה ששמרנו למנות הקלות ב־30 גרם השמן שלהן. כשמוסיפים את המצה, מתחילים בלי המים ששמרנו ומוסיפים אותם רק אם התחתית מתייבשת.
פחות שמן ומצות, עם אותם ירקות ואותו טלה.
מה יש בצלחת
מתכון
940 קלוריות · חלבון 54 גרם · פחמימות 67 גרם · שומן 49 גרם
כמויות לסועד
- 200 גרם כתף טלה / צוואר טלה חתוך לקוביות
- 50 גרם מצה רגילה
- 125 גרם מנגולד (עלי סלק)
- 80 גרם תחתיות ארטישוק קפואות
- 50 גרם פול קפוא
- 50 גרם אפונה קפואה
- 90 גרם קישואים
- 60 גרם גזר
- 50 גרם בצל יבש
- 7.5 גרם שום
- 25 גרם שמן זית כתית מעולה
- 12.5 גרם כוסברה
- 10 גרם שמיר
- 5 גרם נענע
- 1 גרם כורכום
- 2.5 גרם מלח דק
- 0.35 גרם פלפל שחור טחון
- 425 גרם מים
טיפים לבישול
לפסח בוחרים מרכיבים עם הכשר מתאים ומקפידים על מנהגי הבית לגבי פול ואפונה. אפשר להכין את התבשיל יום קודם, לצנן ולשמור במקרר; מחממים עד לבעבוע עדין ומוסיפים את המצה רק לפני הארוחה. המתכון אינו כולל את מלית הבשר שמוסיפים בחלק מהמשפחות.
מסוקי מן המטבח היהודי־תוניסאי; מקור משפחתי: Annie Boukris, באתר Harissa, « Le msoki de Pessah »; נוסח מקורי ללא חלקי פנים.
תגובות וחוות דעת
עדיין אין תגובות שפורסמו.
שתפו את החוויה שלכם
השם הפרטי שלכם יוצג לצד התגובה. אין צורך בכתובת אימייל נוספת. התגובות נבדקות לפני הפרסום.